Рецепти за зелени подправки

Задушено пилешко бонфиле (бон филе) с гъби и картофи

Посолява се и се овкусява с посочените подправки.

Задушен грах с картофи, масло, копър и сметана яхния в тенджера

Мариновани телешки хапки

Медът, соевият сос, виното, подправките и счуканият чесън се разбиват....Ястието се поднася с пържени картофи, зелена салата или салата от пресни зеленчуци.

Вкусна чорба / супа от гъби печурки със сметана и фиде или ориз

Гъбената чорба се посолява, подправя се с черен пипер и се разбърква.

Пилешки бутчета с фрикасе от гъби кладница в сос от тиква, прясно мляко, бяло вино и готварска течна сметана на фурна

Сокът на лимона се изцежда и смесва с виното и подправките, кипва се и с получената марината се заливат пилешките бутчета ....Гъбите, нарязаният на ситно лук (стар и зелен), и пасираният със сол чесън се задушават в нагорещен зехтин .

Постна зеленчукова супа / чорба с картофи, моркови, чушки и лук по селски

Салата с бейби спанак, манголд, кай, ябълки, фета сирене и орехи

Добавят се нарязаните червен лук и зелена ябълка.

Ризото с гъби кладница, спанак и ориз арборио

В дълбок тиган се загрява мазнина и нарязаните червен и зелен лук се запържват....След това се подправя със сол и черен пипер на вкус и се разпределя в подходящи чинии.

Кюфтета от киноа с кейл и пармезан

Отцежда се и се добавя към яйцата заедно с настърган пармезан, накълцан зелен лук, сол и черен пипер.

Запечени мариновани зеленчуци на фурна - три вида чушки, бейби картофи, тиквички, чери домати и гъби

Запържени пилешки хапки от филе с чушки и патладжан

Накълцаният босилек, соевият сос, зеленият лук, чесън, джинджифил и 1/4 чаша пилешки бульон се слагат блендер.

Пържено пилешко филе (гърди) с маслен сос на тиган

По желание ястието може да се поръси със сусам и накълцан зелен лук.

Корейска рецепта за печени пилешки крилца на фурна

Пилешките крилца се подправят със сол и черен пипер и се поръсват с бакпулвер....Овалват се добре и се сервират, по желание, поръсени със сусам и накълцан зелен лук.

Кремообразен лучен дип с майонеза, чесън, лимон и копър

Пикантни скариди с кремообразен зеленчуков сос

Смути с кейл, банан и горски плодове

Телешка яхния Carne Guisada със зеленчуци и домати

Лека салата с риба тон, краставици и лимонов дресинг

Смесете рибата тон, краставиците, сварените нарязани яйца, зеления лук, копъра, зехтина и лимоновия сок.

Азиатски сарми с пилешка кайма, джинджифил, мед и соев сос

За да направите пълнежа, в голяма купа смесете смляно месо, джинджифил, чесън, настърган лук, соев сос, мед, черен пипер и половината зелен лук.

Постни зелеви сарми от прясно зеле с плънка от чушки, моркови и лук (без ориз)