Пилешки жулиени от гърди (филе) с лук, гъби моркови и заквасена сметана и розмарин в плик на фурна

1 човек сготви това

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

40 минути
Изглед:

Рецепта за Пилешки жулиени от гърди (филе) с лук, гъби моркови и заквасена сметана и розмарин в плик на фурна:

Пилешкото месо се реже на тънки жулиени и се овкусява със сол и черен пипер.

Гъбите, лукът и морковът се нарязват на ситно.

Месото и зеленчуците се слагат в плик за печене. Добавят се заквасената сметана и виното, и се пуска в плика един стрък розмарин.

Пликът се слага в тавичка и се пробива на няколко места, за да не се спука. Ястието се пече на 180 градуса за 40 минути.

Още рецепти за ястия по темата:

Пиле жулиен - класическа / оригинална рецепта с гъби, сметана и кисели краставички

Пиле жулиен без гъби със сметана, топено сирене и кашкавал върху канапе от картофено пюре

Пиле жулиен с шунка, ориз, гъби, къри, масло и готварска сметана

Подобни рецепти на Пилешки жулиени от гърди (филе) с лук, гъби моркови и заквасена сметана и розмарин в плик на фурна

Рецепта Пиле жулиен от филе (гърди) с пушено топено сирене, гъби, кисели краставички, сметана и бяло вино на тиган Пиле жулиен от филе (гърди) с пушено топено сирене, гъби, кисели краставички, сметана и бяло вино на тиган Рецепта Вкусни пържени пилешки гърди на жулиени със зеленчуци (гъби, тиквички, чушки) в сос от сметана и соев сос Вкусни пържени пилешки гърди на жулиени със зеленчуци (гъби, тиквички, чушки) в сос от сметана и соев сос Рецепта Пиле жулиен - класическа / оригинална рецепта с гъби, сметана и кисели краставички Пиле жулиен - класическа / оригинална рецепта с гъби, сметана и кисели краставички

Коментирайте първи рецептата Пилешки жулиени от гърди (филе) с лук, гъби моркови и заквасена сметана и розмарин в плик на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

416 г
Калории 356 кал18%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини49г64%
Мазнини7г 21%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.5г
Омега 30.1г
Въглехидрати 11г17%
Фибри2.5г
Нишесте
Захари
Холестерол124мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А269мкг30%
B1 (Тиамин)0.173мг14%
B2 (Рибофлавин)0.419мг32%
B3 (Ниацианамид)18.15мг113%
B5 (Пантенол)2.57мг51%
B6 (Пиродоксин)0.935мг72%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)0.52мкг22%
C7мг8%
D0.17мкг0%
E (Токоферoл)0.48мг3%
K (Менадион)9.63мкг8%
Витамин Холин19.37мг4%
Калций70мг7%
Фосфор393мг56%
Желязо2.29мг19%
Натрий131мг9%
Магнезий62мг16%
Цинк2.55мг23%
Мед0.376мг42%
Манган0.494мг21%
Селен41.2мкг75%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 356 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:41ч

Ски

0:46ч

Танци

0:54ч

Плуване

0:54ч

Фитнес

0:59ч

Велоергометър

1:05ч

Каланетика

1:13ч

Пазаруване

1:33ч

Ходене

1:33ч

Сек*

4:12ч

Отдих

6:05ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.