Крехка вита баничка от готови кори със сирене, царевично брашно и сусам

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

45 минути
Изглед:

Рецепта за Крехка вита баничка от готови кори със сирене, царевично брашно и сусам:

Яйцата се разбиват, добавят се олиото, млякото, брашното и бакпулверът. Сиренето се натрошава отделно. Взима се една кора, която се намазва с тънък пласт от яйчената смес. Върху нея се слага втора кора и се намазва със сместа. Покрива се с трета и отново се маже. Същото се прави и с четвъртата и отгоре се наръсва със сирене. Навива се на руло и се слага н намазнена тава. По същия начин се постъпва и с останалите кори. Баницата се нарязва на парчета, намазват се с олио и се поръсват със сусам. Изпичат се около 50 минути или до златист загар във фурна, загрята на 180 градуса.

Коментирайте първи рецептата Крехка вита баничка от готови кори със сирене, царевично брашно и сусам

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

158 г
Калории 454 кал23%
Калории от мазнини243 кал45%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г11%
Мазнини27г 55%
Наситени8г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,917.3г
Омега 30.01г
Въглехидрати 39г35%
Фибри1.6г
Нишесте
Захари
Холестерол102мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А70мкг8%
B1 (Тиамин)0.436мг36%
B2 (Рибофлавин)0.612мг47%
B3 (Ниацианамид)3.26мг20%
B5 (Пантенол)0.84мг17%
B6 (Пиродоксин)0.157мг12%
B9 (Фолиева киселина)66мкг17%
B12 (Кобаламин)0.44мкг18%
C0мг0%
D0.35мкг1%
E (Токоферoл)0.84мг6%
K (Менадион)3.02мкг3%
Витамин Холин42.55мг8%
Калций211мг21%
Фосфор219мг31%
Желязо2.76мг23%
Натрий685мг46%
Магнезий25мг6%
Цинк1.64мг15%
Мед0.085мг9%
Манган0.333мг14%
Селен25.6мкг47%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 454 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:52ч

Ски

0:59ч

Танци

1:09ч

Плуване

1:09ч

Фитнес

1:16ч

Велоергометър

1:23ч

Каланетика

1:33ч

Пазаруване

1:59ч

Ходене

1:59ч

Сек*

5:22ч

Отдих

7:45ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.