Лесни домашни мъфини с прясно мляко, шоколад и орехи

Лесни домашни мъфини с прясно мляко, шоколад и орехи - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

35 минути
Изглед:

Рецепта за Лесни домашни мъфини с прясно мляко, шоколад и орехи:

Яйцата и захарта се разбиват с миксер. Добавя се половината от брашното, пресято през сито. Разбърква се внимателно. Добавя се олиото и прясното мляко, останалото брашно, ванилиите и бакпулвера. Отново се разбърква. Сместа трябва да е без бучки.

Формата за кексчета / мъфини се намазва с олио и се набрашнява. Във всяко гнездо се слага по 2 с.л. от сместа. Слага се по 1 парченце шоколад във всяко гнездо, а отгоре цели орехови ядки.

Мъфините се пекат за около 15 минути във фурна, загрята на 190 градуса.

Подобни рецепти на Лесни домашни мъфини с прясно мляко, шоколад и орехи

Рецепта Вкусни и лесни обикновени мъфини с ванилия (класическа рецепта) Вкусни и лесни обикновени мъфини с ванилия (класическа рецепта)    

Коментирайте първи рецептата Лесни домашни мъфини с прясно мляко, шоколад и орехи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

51 г
Калории 202 кал10%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г6%
Мазнини11г 48%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.69г
Омега 3
Въглехидрати 24г47%
Фибри1.1г
Нишесте
Захари13г
Холестерол32мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А13мкг1%
B1 (Тиамин)0.028мг2%
B2 (Рибофлавин)0.072мг6%
B3 (Ниацианамид)0.25мг2%
B5 (Пантенол)0.19мг4%
B6 (Пиродоксин)0.038мг3%
B9 (Фолиева киселина)8мкг2%
B12 (Кобаламин)0.05мкг2%
C0мг0%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)0.31мг2%
K (Менадион)0.96мкг1%
Витамин Холин19.7мг4%
Калций18мг2%
Фосфор57мг8%
Желязо0.59мг5%
Натрий127мг8%
Магнезий20мг5%
Цинк0.44мг4%
Мед0.136мг15%
Манган0.272мг12%
Селен7.1мкг13%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 202 калoрии?

Тичане

0:16ч

Колело

0:23ч

Ски

0:26ч

Танци

0:31ч

Плуване

0:31ч

Фитнес

0:33ч

Велоергометър

0:37ч

Каланетика

0:41ч

Пазаруване

0:53ч

Ходене

0:53ч

Сек*

2:23ч

Отдих

3:27ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.