Предложения:

Солена торта с картофи, лук, майонеза, яйца и кашкавал

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

45 минути
Изглед:

Рецепта за Солена торта с картофи, лук, майонеза, яйца и кашкавал:

Картофите и морковите се обелват, нарязват се и се сваряват в подсолена вода. След това картофите се овкусяват с подправки и сол и се добавя ситно нарязан лук. Морковите се настъргват. Яйцата също се сваряват и се настъргват.

Във форма за торта се слагат картофите и се пристискат, намазват се с 2 лъжици майонеза. Слагат се настърганите моркови, яйца, царевица и кашкавал, като между всеки ред продукт се намазва майонеза.

Тортата се оставя да стегне в хладилник и се поръсва с магданоз. Украсява се по желание с нарязаните домати, краставица и репички.

Коментирайте първи рецептата Солена торта с картофи, лук, майонеза, яйца и кашкавал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Солена торта с картофи, лук, майонеза, яйца и кашкавал

Порция

268 г
Калории 291 кал15%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини8г15%
Мазнини14г 23%
Мазнини (наситени)4г20%
Мазнини мононенаситени 20%
Мазнини полиненаситени30%
Омега 3,6,99.5г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 33г25%
Фибри4.5г12%
Нишесте21г
Захари3%
Холестерол59мг20%
Витамини и минералиКол.%Ден
А170мкг19%
B1 (Тиамин)0.146мг12%
B2 (Рибофлавин)0.162мг12%
B3 (Ниацианамид)1.89мг12%
B5 (Пантенол)0.83мг17%
B6 (Пиродоксин)0.445мг34%
B9 (Фолиева киселина)34мкг9%
B12 (Кобаламин)0.17мкг7%
C23мг26%
D0.19мкг0%
E (Токоферoл)2.16мг14%
K (Менадион)14.91мкг12%
Витамин Холин47.63мг9%
Калций116мг12%
Фосфор183мг26%
Желязо1.54мг13%
Натрий304мг20%
Магнезий48мг12%
Цинк1.01мг9%
Мед0.187мг21%
Манган0.31мг13%
Селен6.5мкг12%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 291 калoрии?

Тичане

0:23ч

Колело

0:33ч

Ски

0:38ч

Танци

0:44ч

Плуване

0:44ч

Фитнес

0:48ч

Велоергометър

0:53ч

Каланетика

0:59ч

Пазаруване

1:16ч

Ходене

1:16ч

Секс

3:26ч

Отдих

4:58ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.