Супа / чорба от агнешка главичка с лук, спанак, магданоз и кисело мляко

Продукти:

за порции

Рецепта:

Агнешката главичка се сварява в 2 л вода, изважда се от водата и се почиства от костите. Нарязват се езикът, мозъкът и месото на парченца, сипват се отново към бульона и се прибавят нарязаните на ситно спанак и лук. Сваряват се. Супата се подправя със сол, черен пипер, оцет, магданоз, яйце и кисело мляко. Накрая се пускат парченца масло.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Супа / чорба от агнешка главичка с лук, спанак, магданоз и кисело мляко

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

394 г
Калории 651 кал33%
Калории от мазнини459 кал85%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини40г25%
Мазнини51г 71%
Наситени23г
Мононенаситени 20г
Полиненаситени
Омега 3,6,923.56г
Омега 30.03г
Въглехидрати 8г5%
Фибри4.3г
Нишесте
Захари
Холестерол208мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А630мкг70%
B1 (Тиамин)0.332мг28%
B2 (Рибофлавин)0.739мг57%
B3 (Ниацианамид)13.19мг82%
B5 (Пантенол)1.69мг34%
B6 (Пиродоксин)0.527мг41%
B9 (Фолиева киселина)217мкг54%
B12 (Кобаламин)4.87мкг203%
C32мг36%
D0.25мкг1%
E (Токоферoл)3.33мг22%
K (Менадион)809.3мкг674%
Витамин Холин50.37мг9%
Калций182мг18%
Фосфор421мг60%
Желязо7.28мг61%
Натрий236мг16%
Магнезий148мг37%
Цинк7.65мг70%
Мед0.397мг44%
Манган1.22мг53%
Селен44.7мкг81%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 651 калoрии?

Тичане

0:52ч

Колело

1:15ч

Ски

1:25ч

Танци

1:40ч

Плуване

1:40ч

Фитнес

1:49ч

Велоергометър

2:00ч

Каланетика

2:13ч

Пазаруване

2:51ч

Ходене

2:51ч

Сек*

7:42ч

Отдих

11:07ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.