Агнешка дроб чорба с месо от бял дроб, ориз, пресен зелен лук, домати, моркови и застройка от кисело мляко и яйца

Рецепта:

Агнешкият бял дроб и сърцето се пускат в кипяща подсолена вода. Варят се 10 минути. Изваждат се и се нарязват на дребни парченца и се връщат във водата в която са врели. Когато заврят отново, се прибавят ориза и доматите нарязани на дребно. Прави се запръжка от дребно нарязан лук, моркови и част от брашното. От останалото брашно с киселото мляко и яйцата се прави застройката, която може да се сгъсти на огъня, без да заври. Застройката се прибавя в чорбата в момента от свалянето и от огъня. Готовата чорба се подправя с черен пипер и ситно нарязан джоджен.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Агнешка дроб чорба с месо от бял дроб, ориз, пресен зелен лук, домати, моркови и застройка от кисело мляко и яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Агнешка дроб чорба с месо от бял дроб, ориз, пресен зелен лук, домати, моркови и застройка от кисело мляко и яйца

Порция

190 г
Калории 297 кал15%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини16г29%
Мазнини17г 28%
Мазнини (наситени)7г35%
Мазнини мононенаситени 35%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,97.48г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 19г15%
Фибри1.5г4%
Нишесте
Захари2%
Холестерол142мг47%
Витамини и минералиКол.%Ден
А129мкг14%
B1 (Тиамин)0.172мг14%
B2 (Рибофлавин)0.318мг24%
B3 (Ниацианамид)4.63мг29%
B5 (Пантенол)1.05мг21%
B6 (Пиродоксин)0.175мг13%
B9 (Фолиева киселина)53мкг13%
B12 (Кобаламин)1.67мкг70%
C5мг6%
D0.29мкг1%
E (Токоферoл)0.59мг4%
K (Менадион)48.04мкг40%
Витамин Холин47.61мг9%
Калций72мг7%
Фосфор198мг28%
Желязо2.29мг19%
Натрий85мг6%
Магнезий31мг8%
Цинк2.77мг25%
Мед0.145мг16%
Манган0.27мг12%
Селен23.6мкг43%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 297 калoрии?

Тичане

0:23ч

Колело

0:34ч

Ски

0:39ч

Танци

0:45ч

Плуване

0:45ч

Фитнес

0:49ч

Велоергометър

0:54ч

Каланетика

1:00ч

Пазаруване

1:18ч

Ходене

1:18ч

Секс

3:30ч

Отдих

5:04ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.