Агнешка чорба с агнешки дреболии, лук, морков и ориз със застройка от яйца и оцет

Продукти:

за порции

Рецепта:

Агнешките дреболии се нарязват на ситни парчета, слагат се в студена вода и се посоляват щом се отпени. Оставя се за варят за около час и половина. След това се прибавят ситно нарязаните лук и морков. Като омекнат се слага почистения и измит ориз и чубрицата. Може да се добавят 4 с.л. олио. Около 20 минути след като се свали от огъня, се застройва с разбитите с малко оцет яйца.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Агнешка чорба с агнешки дреболии, лук, морков и ориз със застройка от яйца и оцет

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Агнешка чорба с агнешки дреболии, лук, морков и ориз със застройка от яйца и оцет

Порция

247 г
Калории 485 кал24%
Калории от мазнини261 кал48%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини26г47%
Мазнини29г 48%
Мазнини (наситени)13г65%
Мазнини мононенаситени 12г60%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,913.28г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 27г21%
Фибри1.8г5%
Нишесте
Захари2%
Холестерол184мг61%
Витамини и минералиКол.%Ден
А143мкг16%
B1 (Тиамин)0.285мг24%
B2 (Рибофлавин)0.409мг31%
B3 (Ниацианамид)8.6мг54%
B5 (Пантенол)1.46мг29%
B6 (Пиродоксин)0.295мг23%
B9 (Фолиева киселина)75мкг19%
B12 (Кобаламин)3.11мкг130%
C3мг3%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)0.77мг5%
K (Менадион)2.32мкг2%
Витамин Холин47.49мг9%
Калций48мг5%
Фосфор287мг41%
Желязо3.36мг28%
Натрий1852мг123%
Магнезий43мг11%
Цинк4.81мг44%
Мед0.223мг25%
Манган0.403мг18%
Селен35.8мкг65%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 485 калoрии?

Тичане

0:38ч

Колело

0:55ч

Ски

1:03ч

Танци

1:14ч

Плуване

1:14ч

Фитнес

1:21ч

Велоергометър

1:29ч

Каланетика

1:39ч

Пазаруване

2:07ч

Ходене

2:07ч

Секс

5:44ч

Отдих

8:17ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.