Месна баница с кайма, гъби, кашкавал, лук, домати и заливка с яйца и газирана вода

Продукти:

за порции

Рецепта:

Гъбите се почистват, нарязва се и се задушават в сгорещено масло. Лукът се нарязва на дребно и заедно с каймата и доматите се добавят към гъбите. Овкусява се със сол и черен пипер. Сместа се оставя да се задуши за няколко минути и се сваля от котлона.

Корите се разделят на три части. Тава се намазва с олио и се слага първата част от корите, отгоре се слага половината плънка, настъргва се кашкавал и се слагат втората част от корите, пак плънка, кашкавал и последните кори.

Приготвя се заливка от разбитите яйца и газираната вода, с която се залива баницата. Пече се в умерена фурна до златисто.

Време за приготвяне:

50 минути

Подобни рецепти на Месна баница с кайма, гъби, кашкавал, лук, домати и заливка с яйца и газирана вода

Рецепта Пухкава златна баница със сирене, яйца и газирана вода Пухкава златна баница със сирене, яйца и газирана вода    

Коментирайте първи рецептата Месна баница с кайма, гъби, кашкавал, лук, домати и заливка с яйца и газирана вода

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

232 г
Калории 498 кал25%
Калории от мазнини279 кал52%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г15%
Мазнини31г 56%
Наситени15г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,915.7г
Омега 30.06г
Въглехидрати 37г30%
Фибри1.9г
Нишесте
Захари
Холестерол168мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А195мкг22%
B1 (Тиамин)0.541мг45%
B2 (Рибофлавин)0.577мг44%
B3 (Ниацианамид)4.89мг31%
B5 (Пантенол)1.23мг25%
B6 (Пиродоксин)0.184мг14%
B9 (Фолиева киселина)62мкг16%
B12 (Кобаламин)0.44мкг18%
C1мг1%
D0.65мкг1%
E (Токоферoл)1.27мг8%
K (Менадион)3.25мкг3%
Витамин Холин56.05мг10%
Калций158мг16%
Фосфор256мг37%
Желязо3.17мг26%
Натрий484мг32%
Магнезий27мг7%
Цинк1.9мг17%
Мед0.253мг28%
Манган0.375мг16%
Селен34.8мкг63%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 498 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:57ч

Ски

1:05ч

Танци

1:16ч

Плуване

1:16ч

Фитнес

1:23ч

Велоергометър

1:31ч

Каланетика

1:42ч

Пазаруване

2:11ч

Ходене

2:11ч

Сек*

5:53ч

Отдих

8:30ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.