Пухкава баница от готови кори с грис, кисело мляко, заквасена сметана, лимонада (безалкохолно) и бакпулвер

Пухкава баница от готови кори с грис, кисело мляко, заквасена сметана, лимонада (безалкохолно) и бакпулвер - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В купа са разбиват яйцата, добавят се киселото мляко, сметаната, олиото, грисът, солта, сиренето и бакпулверът. Сместа се разбърква добре.

Взима се едно кора и се свива на роза, потапя се в сместа и се слага в тава. Така се процедира с всички кори. Баницата се залива с лимонадата. Пече се в загрята фурна на 200 градуса до загар.

Когато е готова, се изважда и се обръща.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Пухкава баница от готови кори с грис, кисело мляко, заквасена сметана, лимонада (безалкохолно) и бакпулвер

Рецепта Пухкава баница с готови кори, кисело мляко и сирене Пухкава баница с готови кори, кисело мляко и сирене    

Коментирайте първи рецептата Пухкава баница от готови кори с грис, кисело мляко, заквасена сметана, лимонада (безалкохолно) и бакпулвер

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

299 г
Калории 662 кал33%
Калории от мазнини387 кал72%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г11%
Мазнини43г 59%
Наситени14г
Мононенаситени 16г
Полиненаситени10г
Омега 3,6,925.04г
Омега 30.04г
Въглехидрати 51г31%
Фибри1.6г
Нишесте
Захари
Холестерол192мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А161мкг18%
B1 (Тиамин)0.471мг39%
B2 (Рибофлавин)0.779мг60%
B3 (Ниацианамид)3.38мг21%
B5 (Пантенол)1.37мг27%
B6 (Пиродоксин)0.181мг14%
B9 (Фолиева киселина)82мкг21%
B12 (Кобаламин)0.68мкг28%
C0мг0%
D0.72мкг1%
E (Токоферoл)1.25мг8%
K (Менадион)4.02мкг3%
Витамин Холин83.26мг15%
Калций307мг31%
Фосфор322мг46%
Желязо3.18мг27%
Натрий1429мг95%
Магнезий36мг9%
Цинк2.23мг20%
Мед0.114мг13%
Манган0.393мг17%
Селен41.8мкг76%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 662 калoрии?

Тичане

0:53ч

Колело

1:16ч

Ски

1:27ч

Танци

1:41ч

Плуване

1:41ч

Фитнес

1:51ч

Велоергометър

2:02ч

Каланетика

2:15ч

Пазаруване

2:54ч

Ходене

2:54ч

Сек*

7:50ч

Отдих

11:18ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.