Шпикован с чесън заек пълнен с ориз, гъби и зелен лук печен на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сланината и чесънът се нарязват на дребно. На заешкото месо се правят разрези и с чесъна и сланината се шпикова.

Зеленият лук, гъбите и дреболиите от заека се запържват. Добавят се ситно нарязаните подправки, както и почистеният ориз. Сместа се оставя на котлона за няколко минути и след това с нея се пълни заека. Зашива се и се слага в намазнена тава.

Налива се малко вода и ястието се пече около два часа, като е покрито с фолио. Накрая фолиото се маха за да се запече месото.

Време за приготвяне:

80 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусен пълнен крехък печен заек с ориз, лук и дреболии в тава под фолио на фурна

Пълнен задушено печен заек в плик с ориз, гъби печурки и пушена шунка на фурна

Пълнен заек в плик със заливка от майонеза и чесън

Подобни рецепти на Шпикован с чесън заек пълнен с ориз, гъби и зелен лук печен на фурна

Рецепта Шпикован заек с моркови, лук и масло в глинен гювеч на фурна Шпикован заек с моркови, лук и масло в глинен гювеч на фурна Рецепта Пълнен заек с ориз и гъби върху кисело зеле печен на фурна Пълнен заек с ориз и гъби върху кисело зеле печен на фурна Рецепта Печен пълнен заек с ориз, гъби и спанак на фурна Печен пълнен заек с ориз, гъби и спанак на фурна
Рецепта Шпикован заек с бекон или сланина, моркови и чесън поднесен с млечен яйчен сос Шпикован заек с бекон или сланина, моркови и чесън поднесен с млечен яйчен сос Рецепта Пълнен заек с ориз, кайма и гъби печен с картофи на фурна Пълнен заек с ориз, кайма и гъби печен с картофи на фурна Рецепта Пълнен заек със зеленчуци, гъби и ориз, завит в бекон печен в тава с бира на фурна под фолио Пълнен заек със зеленчуци, гъби и ориз, завит в бекон печен в тава с бира на фурна под фолио
Рецепта Печен див заек с плънка от бял ориз, гъби, стафиди, орехи и зеленчуци на фурна Печен див заек с плънка от бял ориз, гъби, стафиди, орехи и зеленчуци на фурна Рецепта Шпикован свински шол с гъбен сос и зеленчуци на фурна Шпикован свински шол с гъбен сос и зеленчуци на фурна Рецепта Печен зелен лук с ориз, яйца и кашкавал на фурна Печен зелен лук с ориз, яйца и кашкавал на фурна

Калории и хранителна стойност

Порция

222 г
Калории 499 кал25%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини29г24%
Мазнини24г 45%
Наситени4г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,917.41г
Омега 3
Въглехидрати 39г32%
Фибри1.2г
Нишесте
Захари
Холестерол71мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А17мкг2%
B1 (Тиамин)0.269мг22%
B2 (Рибофлавин)0.275мг21%
B3 (Ниацианамид)8.92мг56%
B5 (Пантенол)1.87мг37%
B6 (Пиродоксин)0.426мг33%
B9 (Фолиева киселина)78мкг20%
B12 (Кобаламин)6.19мкг258%
C5мг6%
D0.05мкг0%
E (Токоферoл)0.17мг1%
K (Менадион)74.5мкг62%
Витамин Холин7.83мг1%
Калций39мг4%
Фосфор283мг40%
Желязо3.91мг33%
Натрий42мг3%
Магнезий34мг9%
Цинк2.57мг23%
Мед0.392мг44%
Манган0.617мг27%
Селен39.2мкг71%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 499 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:57ч

Ски

1:05ч

Танци

1:16ч

Плуване

1:16ч

Фитнес

1:23ч

Велоергометър

1:32ч

Каланетика

1:42ч

Пазаруване

2:11ч

Ходене

2:11ч

Сек*

5:54ч

Отдих

8:31ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.