Здравословна закуска с овесени ядки / трици с вода, ябълка, стафиди, орехи и канела
Рецепта:Водата се загрява. Овесените ядки се заливат с горещата вода. Разбъркват се. Оставят се да набъбнат за няколко минути, като купата се покрива с чиния, за да омекнат ядките по-бързо. Ябълката се обелва и се нарязва на малки парчета. Добавя се към овесените ядки. Орехите се начукват. Заедно с канелата и стафидите се слагат в купата и всичко се разбърква. |
Време за приготвяне:
20 минутиПодобни рецепти на Здравословна закуска с овесени ядки / трици с вода, ябълка, стафиди, орехи и канела
Закуска от варени овесени ядки с прясно мляко, орехи, мед и канела |   |   |