Пилешки пържоли от филе с гъби, майонеза и топено сирене в йенска тенджера / стъкло на фурна

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

60 минути
Изглед:

Рецепта за Пилешки пържоли от филе с гъби, майонеза и топено сирене в йенска тенджера / стъкло на фурна:

Лукът се нарязва на ситно. Морковът се настъргва.

В йенски съд се нареждат нарязаните гъби, след това – лукът и морковите.

Пилешките пържоли от филе се овкусяват с изброените подправки и също се слагат в тенджерата. Налива се вода, колкото да покрие месото и се посолява на вкус.

Ястието се пече в загрята на 200 градуса фурна за 45 минути. След това капакът се маха и се прибавят топеното сирене и майонезата. Ястието се оставя да се запече, без капак, за още 20 минути.

Коментирайте първи рецептата Пилешки пържоли от филе с гъби, майонеза и топено сирене в йенска тенджера / стъкло на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

270 г
Калории 300 кал15%
Калории от мазнини108 кал20%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини38г54%
Мазнини12г 39%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.41г
Омега 30.08г
Въглехидрати 6г9%
Фибри1.1г
Нишесте
Захари
Холестерол116мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А109мкг12%
B1 (Тиамин)0.122мг10%
B2 (Рибофлавин)0.406мг31%
B3 (Ниацианамид)11.53мг72%
B5 (Пантенол)2.41мг48%
B6 (Пиродоксин)0.584мг45%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0.47мкг20%
C5мг6%
D0.08мкг0%
E (Токоферoл)1.23мг8%
K (Менадион)9.53мкг8%
Витамин Холин9.93мг2%
Калций103мг10%
Фосфор357мг51%
Желязо2.12мг18%
Натрий246мг16%
Магнезий39мг10%
Цинк2.66мг24%
Мед0.297мг33%
Манган0.133мг6%
Селен33.8мкг61%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 300 калoрии?

Тичане

0:24ч

Колело

0:34ч

Ски

0:39ч

Танци

0:46ч

Плуване

0:46ч

Фитнес

0:50ч

Велоергометър

0:55ч

Каланетика

1:01ч

Пазаруване

1:19ч

Ходене

1:19ч

Сек*

3:33ч

Отдих

5:07ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.