Предложения:

Коледен кекс с тиква, ябълки, канела, орехи и глазура от карамел в прясно мляко

Продукти:

за порции

Рецепта:

Олиото, яйцата и захарта се разбиват добре с миксер. Пресятото брашно се смесва с ванилията, бакпулверът и содата. Двете смеси се съединяват и се разбъркват добре.

Ябълките и тиквата се почистват и се настъргват. Добавят се към сместа заедно със счуканите орехи и стафидите. Тестото за кекса се разбърква и се изсипва в намазнена и набрашнена форма. Пече се в загрята на 180 градуса фурна до готовност.

Глазурата се приготвя, като захарта се слага в тенджера на котлона и се бърка, докато се разтопи. След това съдът се сваля от котлона и към захарта се добавя маслото при постоянно бъркане. Налива се прясното мляко и глазурата отново се разбърква до хомогенност. След това се оставя да изстине и готовият кекс се полива с нея.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Коледен кекс с тиква, ябълки, канела, орехи и глазура от карамел в прясно мляко

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Коледен кекс с тиква, ябълки, канела, орехи и глазура от карамел в прясно мляко

Порция

216 г
Калории 699 кал35%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини12г22%
Мазнини25г 42%
Мазнини (наситени)6г30%
Мазнини мононенаситени 35%
Мазнини полиненаситени10г50%
Омега 3,6,918.26г
Омега 30.03г3%
Въглехидрати 110г85%
Фибри3.6г9%
Нишесте
Захари61г49%
Холестерол112мг37%
Витамини и минералиКол.%Ден
А139мкг15%
B1 (Тиамин)0.121мг10%
B2 (Рибофлавин)0.202мг16%
B3 (Ниацианамид)1.04мг7%
B5 (Пантенол)0.73мг15%
B6 (Пиродоксин)0.164мг13%
B9 (Фолиева киселина)31мкг8%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C2мг2%
D0.58мкг1%
E (Токоферoл)1.04мг7%
K (Менадион)2.28мкг2%
Витамин Холин58.26мг11%
Калций66мг7%
Фосфор183мг26%
Желязо1.8мг15%
Натрий483мг32%
Магнезий45мг11%
Цинк1.3мг12%
Мед0.404мг45%
Манган0.984мг43%
Селен28.1мкг51%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 699 калoрии?

Тичане

0:56ч

Колело

1:20ч

Ски

1:32ч

Танци

1:47ч

Плуване

1:47ч

Фитнес

1:57ч

Велоергометър

2:09ч

Каланетика

2:23ч

Пазаруване

3:04ч

Ходене

3:04ч

Секс

8:16ч

Отдих

11:56ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.