Варени сарми от прясно зеле, пълнени със свински вратни пържоли и запръжка от сланина

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

150 минути
Изглед:

Рецепта за Варени сарми от прясно зеле, пълнени със свински вратни пържоли и запръжка от сланина:

Свинските пържоли от врат се нарязват на едри хапки. Подправят се със сол и пипер и се запържват в олиото.

Лукът се нарязва на много ситно и се запържва в мазнината, в която е пържено и месото. Щом придобие златист цвят, се добавя доматеното пюре и се разбърква, сваля се от огъня и с получената смес се намазва свинското.

Зелката се разделя на листа, които се попарват в подсолена вода. По-големите може да се разрежат на две. Във всяко листо се слага от свинското месо и се завиват сърми. Нареждат се в тенджера и се заливат с бульон.

Сармичките с месо се задушават под капак на слаб огън за около час, докато зелето омекне.

Сланината се нарязва на тънки ивички и се запържва, заедно с брашното. Добавят се сол и черен пипер и със запръжката се полива ястието.

Сваля се от огъня и се оставя под капак за още половин час.

Коментирайте първи рецептата Варени сарми от прясно зеле, пълнени със свински вратни пържоли и запръжка от сланина

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

608 г
Калории 865 кал43%
Калории от мазнини621 кал115%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини39г18%
Мазнини69г 71%
Наситени19г
Мононенаситени 30г
Полиненаситени13г
Омега 3,6,941.81г
Омега 3
Въглехидрати 25г12%
Фибри6.1г
Нишесте
Захари
Холестерол144мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А14мкг2%
B1 (Тиамин)0.828мг69%
B2 (Рибофлавин)0.574мг44%
B3 (Ниацианамид)7.05мг44%
B5 (Пантенол)1.65мг33%
B6 (Пиродоксин)0.668мг51%
B9 (Фолиева киселина)80мкг20%
B12 (Кобаламин)0.12мкг5%
C54мг60%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.02мг7%
K (Менадион)173.96мкг145%
Витамин Холин32.08мг6%
Калций167мг17%
Фосфор357мг51%
Желязо3.18мг27%
Натрий368мг25%
Магнезий71мг18%
Цинк5.06мг46%
Мед0.257мг29%
Манган0.5мг22%
Селен59.6мкг108%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 865 калoрии?

Тичане

1:09ч

Колело

1:39ч

Ски

1:54ч

Танци

2:13ч

Плуване

2:13ч

Фитнес

2:25ч

Велоергометър

2:39ч

Каланетика

2:57ч

Пазаруване

3:48ч

Ходене

3:48ч

Сек*

10:14ч

Отдих

14:47ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.