Пържени оризови китайски спагети / нудели / нудълс с пилешко месо, гъби, соев сос и зеленчуци на тиган

Пържени оризови китайски спагети / нудели / нудълс с пилешко месо, гъби, соев сос и зеленчуци на тиган - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

50 минути
Изглед:

Рецепта за Пържени оризови китайски спагети / нудели / нудълс с пилешко месо, гъби, соев сос и зеленчуци на тиган:

Нуделите се сваряват според указанията на опаковката. Смесват се със сусамовото олио.

Пилешкото месо се почиства и се нарязва на ивици. Лукът, чушките, гъбите и джинджифилът се почистват и се нарязват на дребно.

Пилешкото месо се запържва в сгорещено олио за няколко минути, след което се оставя настрана.

В същата мазнина се запържват зеленчуците. Когато омекнат, се прибавят сварените нудели и всичко се запържва за още пет минути.

Прибавя се и месото. Ястието се овкусява със соев сос, сол и черен пипер на вкус.

По желание се поръсва с кориандър и колелца люта червена чушка.

Подобни рецепти на Пържени оризови китайски спагети / нудели / нудълс с пилешко месо, гъби, соев сос и зеленчуци на тиган

Китайски люти оризови спагети (нудъли) с пилешки гърди (филе) и сос хойсин

Оризовите спагети се заливат с вряща вода и се оставят за 8-10 минути да омекнат, след което се отцеждат и оставят настрана....След 2-3 минути се прибавят и отцедените нудъли, и сосът хойсин .

Китайски люти оризови спагети (нудъли) с пилешки гърди (филе) и сос хойсин

Оризови нудли с пилешко месо, гъби, зелен грах и чушки

Нарязаните гъби се запържват....Пилешките гърди се мариноват в сместа....Нудълсите се сваряват във вряща подсолена вода според инструкциите на опаковката.

Оризови нудли с пилешко месо, гъби, зелен грах и чушки

Пилешки жулиени по китайски с нудълс, гъби, зеле, моркови, соев сос, кетчуп и нишесте

Оризовите спагети нудълс се сваряват според инструкциите на опаковката....Пилешкото филе се нарязва на жулиени....След това се запържва от всички страни в загрята мазнина и се оставя на страна....Морковът, лукът, чушката, гъбите и зелето се почистват и се нарязват.

Пилешки жулиени по китайски с нудълс, гъби, зеле, моркови, соев сос, кетчуп и нишесте

Пиле Биряни - пилаф с ориз, картофи, пилешки гърди, зеленчуци и оризово фиде (спагети - нудълс) на тиган

Оризовите спагети се запържват до златисто в малко зехтин.

Пиле Биряни - пилаф с ориз, картофи, пилешки гърди, зеленчуци и оризово фиде (спагети - нудълс) на тиган

Оризови нудли с пилешки хапки и броколи

Оризовите нудли се приготвят според описанието на опаковката и се остават настрана....Пилешките гърди се нарязват на кубчета и се подправят с бял пипер, соев сос, сол и царевично нишесте.

Оризови нудли с пилешки хапки и броколи

Пържени оризови спагети нудълс по сингапурски с къри, рулца от раци, сушени гъби шийтаке и пилешко месо

Първо се поставя чесънът и джинджифилът, след няколко секунди се добавя празът, гъбите, пилешкото и всичко се пържи за няколко минути на силен огън....Оризовите спагети се слагат във вряща вода за няколко минути, изваждат се, потапят се в студена вода и се отцеждат.

Оризови нудли с тофу, пресен лук, чесън, бобови кълнове и сос тамари с кленов сироп

Прибавят се оризовите нудли и се разбъркват, докато омекнат.

Оризови нудли с тофу, пресен лук, чесън, бобови кълнове  и сос тамари с кленов сироп

Нудъли / оризови спагети с пилешки гърди (филе), бамбук, сушени гъби манатарки и сладко кисел сос по китайски

Пилешките гърди се нарязват на ивици и се запържват в загрято олио в уок тиган....Оризовите спагети се сваряват във вряща подсолена вода според инструкциите на опаковката....Към спагетите се слагат и готовите пилешки гърди и накълцаните гъби.

Оризови нудли с морков, тиквичка, грах и таханов сос

Оризовите нудли се сваряват според инструкциите на опаковката във вряща подсолена вода.

Оризови нудли с морков, тиквичка, грах и таханов сос

Пържени оризови спагети (нудълс) по китайски с морски дарове, кълнове, грах, моркови, царевица, соев сос и оризово вино на тиган

Оризовите спагети се сваряват в подсолена вода според указанията на опаковката.

Пържени оризови спагети (нудълс) по китайски със скариди, кълнове, грах, моркови, царевица, соев сос и оризово вино на тиган

Оризовите спагети се сваряват в подсолена вода според указанията на опаковката.

Оризови спагети (нудъли, нудълс) с морски дарове, гъби и кокосово мляко на уок тиган

Добавят се рулцата от раци, нарязаните гъби, лукът и чесънът и всичко се запържва за няколко минути....Оризовите спагети се приготвят според указанията на опаковката в подсолена вряща вода.

Китайски спагети / нудели с пиле по китайски с хрупкави зеленчуци - моркови, чушки и зеле

Пилешкото месо се нарязва на ленти и се запържва в сгорещено олио за две минути....След това се слага царевицата и по желание други зеленчуци като грах или гъби.

Коментирайте първи рецептата Пържени оризови китайски спагети / нудели / нудълс с пилешко месо, гъби, соев сос и зеленчуци на тиган

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

289 г
Калории 434 кал22%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини31г29%
Мазнини10г 21%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.53г
Омега 30.07г
Въглехидрати 54г51%
Фибри3.3г
Нишесте39г
Захари
Холестерол65мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А21мкг2%
B1 (Тиамин)0.153мг13%
B2 (Рибофлавин)0.375мг29%
B3 (Ниацианамид)8.97мг56%
B5 (Пантенол)2.1мг42%
B6 (Пиродоксин)0.556мг43%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0.24мкг10%
C41мг46%
D0.1мкг0%
E (Токоферoл)0.63мг4%
K (Менадион)15.09мкг13%
Витамин Холин12.8мг2%
Калций32мг3%
Фосфор307мг44%
Желязо2.56мг21%
Натрий373мг25%
Магнезий57мг14%
Цинк2.41мг22%
Мед0.481мг53%
Манган0.621мг27%
Селен60.5мкг110%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 434 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:50ч

Ски

0:57ч

Танци

1:06ч

Плуване

1:06ч

Фитнес

1:12ч

Велоергометър

1:20ч

Каланетика

1:29ч

Пазаруване

1:54ч

Ходене

1:54ч

Сек*

5:08ч

Отдих

7:25ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.