Марина за пилешки пържоли / гърди на скара / грил тиган / барбекю с мед, горчица и майонеза

Марина за пилешки пържоли / гърди на скара / грил тиган / барбекю с мед, горчица и майонеза - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пържолите се поръсват със сол и черен пипер.

Медът, майонезата и горчицата се бъркат до хомогенност.

Пържолите се заливат със сместа и се оставят да се мариноват за един час в хладилник. След това се пекат на грил тиган или скара до златист загар.

Време за приготвяне:

10 минути

Коментирайте първи рецептата Марина за пилешки пържоли / гърди на скара / грил тиган / барбекю с мед, горчица и майонеза

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

20 г
Калории 47 кал2%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини0г0%
Мазнини4г 75%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.49г
Омега 30.04г
Въглехидрати 3г25%
Фибри0.2г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.004мг0%
B2 (Рибофлавин)0.003мг0%
B3 (Ниацианамид)0.04мг0%
B5 (Пантенол)0.03мг1%
B6 (Пиродоксин)0.006мг0%
B9 (Фолиева киселина)1мкг0%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.84мг6%
K (Менадион)2.85мкг2%
Витамин Холин2.49мг0%
Калций6мг1%
Фосфор7мг1%
Желязо0.15мг1%
Натрий165мг11%
Магнезий3мг1%
Цинк0.05мг0%
Мед0.011мг1%
Манган0.024мг1%
Селен2.9мкг5%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 47 калoрии?

Тичане

0:03ч

Колело

0:05ч

Ски

0:06ч

Танци

0:07ч

Плуване

0:07ч

Фитнес

0:07ч

Велоергометър

0:08ч

Каланетика

0:09ч

Пазаруване

0:12ч

Ходене

0:12ч

Сек*

0:33ч

Отдих

0:48ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.