Пържени пълнени кюфтета от картофено пюре с плънка от телешка кайма и кашкавал и сметанов сос на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Нарязаните лук и чесън се задушават в сгорещен зехтин. Когато омекнат, се добавя каймата и се запържва.

Плънката се оставя настрана и към нея се добавят настърган кашкавал, магданоз, канела, джинджифил, черен пипер и сол. Слага се галетата и се разбърква много добре.

Картофите се измиват и се сваряват. След това се обелват и се намачкват леко. Слагат се във фурната на 180 градуса. Когато са се изсушили, се намачкват на пюре.

Разбъркват се с жълтъка, галетата, индийско орехче, черен пипер и сол.

От приготвеното картофено пюре си взима с мокри ръце и се оформя плоско кюфте. По средата се слага от плънката с кайма. След това картофеното кюфте се омесва и се овалва първо в брашно, след това в разбити яйца и накрая в галета. Картофените кюфтета се пържат на маслена баня до златисто.

Приготвя се соса като брашното се запържва в загрято масло. Постепенно се налива бульон и след това сметаната. Сосът се бърка постоянно, докато се сгъсти и накрая се добавят стритите скилидки чесън, сол, чили и жълтъкът. Разбърква се много добре до хомогенност.

Готовите пържени кюфтенца се поднасят с приготвения сос с копър.

Време за приготвяне:

100 минути

Коментирайте първи рецептата Пържени пълнени кюфтета от картофено пюре с плънка от телешка кайма и кашкавал и сметанов сос на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

605 г
Калории 1180 кал59%
Калории от мазнини279 кал52%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини47г16%
Мазнини31г 24%
Наситени13г
Мононенаситени 12г
Полиненаситени
Омега 3,6,916.39г
Омега 30.03г
Въглехидрати 178г61%
Фибри12.5г
Нишесте88г
Захари
Холестерол284мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А233мкг26%
B1 (Тиамин)0.462мг39%
B2 (Рибофлавин)0.668мг51%
B3 (Ниацианамид)9.88мг62%
B5 (Пантенол)2.78мг56%
B6 (Пиродоксин)1.184мг91%
B9 (Фолиева киселина)181мкг45%
B12 (Кобаламин)1.18мкг49%
C45мг50%
D0.8мкг2%
E (Токоферoл)1.73мг12%
K (Менадион)189.23мкг158%
Витамин Холин133.07мг24%
Калций314мг31%
Фосфор632мг90%
Желязо7.62мг64%
Натрий2728мг182%
Магнезий137мг34%
Цинк4.84мг44%
Мед0.629мг70%
Манган1.829мг80%
Селен80.9мкг147%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1180 калoрии?

Тичане

1:34ч

Колело

2:16ч

Ски

2:35ч

Танци

3:01ч

Плуване

3:01ч

Фитнес

3:18ч

Велоергометър

3:37ч

Каланетика

4:02ч

Пазаруване

5:11ч

Ходене

5:11ч

Сек*

13:57ч

Отдих

20:10ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.