Печена тиква нарязана на кубчета в глинен гювеч (гърне) с масло, захар и сметана

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквата се почиства и се нарязва на кубчета. Слагат се в намазан с масло глинен гювеч / гърне.

Поръсва се с ванилията и захарта. След около 15 минути парчетата тиква се притискат към дъното на съда. Заливат се със сладкарската сметана и се слага няколко парчета масло.

Тиквата се пече във фурна на умерена температура до готовност. След това се оставя да изстине и се поднася.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Печена тиква нарязана на кубчета в глинен гювеч (гърне) с масло, захар и сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

334 г
Калории 365 кал18%
Калории от мазнини198 кал37%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г5%
Мазнини22г 52%
Наситени14г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.76г
Омега 30.02г
Въглехидрати 43г45%
Фибри1.3г
Нишесте
Захари27г
Холестерол72мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А1030мкг114%
B1 (Тиамин)0.109мг9%
B2 (Рибофлавин)0.322мг25%
B3 (Ниацианамид)1.44мг9%
B5 (Пантенол)0.88мг18%
B6 (Пиродоксин)0.154мг12%
B9 (Фолиева киселина)30мкг8%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C17мг19%
D0.41мкг1%
E (Токоферoл)3.07мг20%
K (Менадион)4.63мкг4%
Витамин Холин26.63мг5%
Калций88мг9%
Фосфор141мг20%
Желязо2мг17%
Натрий21мг1%
Магнезий33мг8%
Цинк0.92мг8%
Мед0.328мг36%
Манган0.318мг14%
Селен1.2мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 365 калoрии?

Тичане

0:29ч

Колело

0:42ч

Ски

0:48ч

Танци

0:56ч

Плуване

0:56ч

Фитнес

1:01ч

Велоергометър

1:07ч

Каланетика

1:14ч

Пазаруване

1:36ч

Ходене

1:36ч

Сек*

4:19ч

Отдих

6:14ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.