Пилешки бон филета (бонфилета) с лук, гъби, топено сирене и сметана в глинени гювечета на фурна

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

45 минути
Изглед:

Рецепта за Пилешки бон филета (бонфилета) с лук, гъби, топено сирене и сметана в глинени гювечета на фурна:

Пилешките бонфилета се нарязват и се задушават за кратко. След това се оставят настрана и в същия съд се запържват нарязаните лук и гъби.

Връща се месото и ястието се подправя с чубрица, черен пипер и сол. Прехвърлят в гювечетата.

Ястието се запича във фурната за около 25 минути.

Подобни рецепти на Пилешки бон филета (бонфилета) с лук, гъби, топено сирене и сметана в глинени гювечета на фурна

Рецепта Пиле жулиен от филе (гърди) с пушено топено сирене, гъби, кисели краставички, сметана и бяло вино на тиган Пиле жулиен от филе (гърди) с пушено топено сирене, гъби, кисели краставички, сметана и бяло вино на тиган    

Коментирайте първи рецептата Пилешки бон филета (бонфилета) с лук, гъби, топено сирене и сметана в глинени гювечета на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

345 г
Калории 301 кал15%
Калории от мазнини108 кал20%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини35г48%
Мазнини12г 37%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.62г
Омега 30.05г
Въглехидрати 12г17%
Фибри2.7г
Нишесте
Захари
Холестерол106мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А92мкг10%
B1 (Тиамин)0.161мг13%
B2 (Рибофлавин)0.565мг43%
B3 (Ниацианамид)13.8мг86%
B5 (Пантенол)2.67мг53%
B6 (Пиродоксин)0.679мг52%
B9 (Фолиева киселина)24мкг6%
B12 (Кобаламин)0.43мкг18%
C7мг8%
D0.35мкг1%
E (Токоферoл)0.53мг4%
K (Менадион)4.01мкг3%
Витамин Холин24.52мг4%
Калций111мг11%
Фосфор360мг51%
Желязо2.06мг17%
Натрий97мг6%
Магнезий47мг12%
Цинк2.38мг22%
Мед0.577мг64%
Манган0.26мг11%
Селен32.8мкг60%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 301 калoрии?

Тичане

0:24ч

Колело

0:34ч

Ски

0:39ч

Танци

0:46ч

Плуване

0:46ч

Фитнес

0:50ч

Велоергометър

0:55ч

Каланетика

1:01ч

Пазаруване

1:19ч

Ходене

1:19ч

Сек*

3:33ч

Отдих

5:08ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.