Пилешки бутчета по болярски с доматен сос, кисели краставички и гъби в глинен гювеч / гърне на фурна

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

60 минути
Изглед:

Рецепта за Пилешки бутчета по болярски с доматен сос, кисели краставички и гъби в глинен гювеч / гърне на фурна:

Пилешките бутчета се овалват в панировката, приготвена от брашното, сол, черен пипер и червен пипер.

Месото се запържва в сгорещеното олио от двете страни. Изважда се и се оставя настрана. Нарязаните лук, чушки и гъби се запържват в същата мазнина. Налива се виното.

Прибавят се нарязаните кисели краставички, настърганите домати, чубрица, чесън, захар, червен пипер и сол.

Половината зеленчукова смес се слага в глинен гювеч. Отгоре се слагат запържените бутчета и се разпределя останалата зеленчукова смес. Ястието се залива с 1 ч.ч. топла вода и се слага в студена фурна.

Гювечът се похлупва и ястието се пече на 200 градуса за около 40 минути.

Коментирайте първи рецептата Пилешки бутчета по болярски с доматен сос, кисели краставички и гъби в глинен гювеч / гърне на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

459 г
Калории 300 кал15%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г25%
Мазнини13г 40%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.27г
Омега 30.04г
Въглехидрати 26г36%
Фибри4.8г
Нишесте
Захари
Холестерол48мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А75мкг8%
B1 (Тиамин)0.183мг15%
B2 (Рибофлавин)0.398мг31%
B3 (Ниацианамид)5.67мг35%
B5 (Пантенол)2.03мг41%
B6 (Пиродоксин)0.546мг42%
B9 (Фолиева киселина)43мкг11%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C53мг59%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)1.11мг7%
K (Менадион)32.71мкг27%
Витамин Холин50.55мг9%
Калций62мг6%
Фосфор208мг30%
Желязо2.71мг23%
Натрий1316мг88%
Магнезий55мг14%
Цинк2.34мг21%
Мед0.434мг48%
Манган0.603мг26%
Селен16.8мкг31%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 300 калoрии?

Тичане

0:24ч

Колело

0:34ч

Ски

0:39ч

Танци

0:46ч

Плуване

0:46ч

Фитнес

0:50ч

Велоергометър

0:55ч

Каланетика

1:01ч

Пазаруване

1:19ч

Ходене

1:19ч

Сек*

3:33ч

Отдих

5:07ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.