Пържени тиквички на кубчета или пръчици с брашно на въздушен фритюрник (еър фрайър, AirFryer)

Пържени тиквички на кубчета или пръчици с брашно на въздушен фритюрник (еър фрайър, AirFryer) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Въздушният фритюрник (AirFryer) се загрява на 200 градуса.

Тиквичките се измиват, подсушават се и се нарязват на кубчета по около 1 см. Могат да се нареждат и на пръчици по желание.

В купа се смесват брашното, сол, черен пипер, сух копър и чесън на прах. Сухите съставки се разбъркват добре и се добавят тиквичките.

Овалват се много добре от всички страница и се слагат в кошницата на уреда. Най-добре е да се приготвят на порции, за да не се покриват парчетата тиквички.

Готвят се около 15 минути в загретия уред или до златиста коричка.

Време за приготвяне:

20 минути

Подобни рецепти на Пържени тиквички на кубчета или пръчици с брашно на въздушен фритюрник (еър фрайър, AirFryer)

Хрупкави панирани тиквички с пармезан пържени в еър фрайър (фритюрник с горещ въздух)

Тиквичките се нарязват на пръчици като пържени картофи.

Хрупкави панирани тиквички с пармезан пържени в еър фрайър (фритюрник с горещ въздух)

Хрупкави тиквички с панировка без брашно пържени в еър фрайър (фритюрник с горещ въздух)

Тиквичките се нарязват на пръчки и се овалват първо в яйцето, след това и в сместа с пармезана, така че да са добре покрити.

Хрупкави тиквички с панировка без брашно пържени в еър фрайър (фритюрник с горещ въздух)

Ароматни свински гърди с кост печени с тиквички, звезден анасон, сусам и сладко-кисел сос на фурна

Тиквичките се нарязват на много тънки ленти и се овалват в брашното, след което се потапят в купа със студена вода, вадят се и веднага се запържват в нагорещено олио или фритюрник.

Коментирайте първи рецептата Пържени тиквички на кубчета или пръчици с брашно на въздушен фритюрник (еър фрайър, AirFryer)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

115 г
Калории 71 кал4%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г17%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.28г
Омега 30.06г
Въглехидрати 15г84%
Фибри1.7г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А10мкг1%
B1 (Тиамин)0.07мг6%
B2 (Рибофлавин)0.035мг3%
B3 (Ниацианамид)0.51мг3%
B5 (Пантенол)0.15мг3%
B6 (Пиродоксин)0.116мг9%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C7мг8%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.13мг1%
K (Менадион)4.67мкг4%
Витамин Холин10.99мг2%
Калций19мг2%
Фосфор50мг7%
Желязо0.67мг6%
Натрий391мг26%
Магнезий25мг6%
Цинк0.33мг3%
Мед0.079мг9%
Манган0.249мг11%
Селен5.6мкг10%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 71 калoрии?

Тичане

0:05ч

Колело

0:08ч

Ски

0:09ч

Танци

0:10ч

Плуване

0:10ч

Фитнес

0:11ч

Велоергометър

0:13ч

Каланетика

0:14ч

Пазаруване

0:18ч

Ходене

0:18ч

Сек*

0:50ч

Отдих

1:12ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.