Идеи:

Бърз, мързелив кекс (сладкиш) и без печене от кондензирано мляко, крема сирене или извара, желатин и компот от праскови

Продукти:

за порции
  • 1/2 кг извара
  • 25 г желатин
  • 250 мл. кондензирано мляко
  • 400 г компот от праскови

Рецепта:

Една чаша вода се кипва и се оставя леко да се охлади. Вътре се разтваря желатина. Прехвърля се в малка тенджера или касерола и се загрява на слаб огън до разтапяне на желатина. След това се сваля от котлона и се оставя да изстине.

Изварата се разбърква с кондензираното мляко. Прасковите от компота се нарязват на ситно и се добавят към сместа.

Накрая се слага желатина и сместа се разбърква внимателно.

Разпределя се в силиконова форма и се оставя да престои в хладилник за една вечер.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Бърз, мързелив кекс (сладкиш) и без печене от кондензирано мляко, крема сирене или извара, желатин и компот от праскови

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

152 г
Калории 171 кал9%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини15г27%
Мазнини6г 10%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,91.65г
Омега 30%
Въглехидрати 16г12%
Фибри0.7г2%
Нишесте
Захари15г12%
Холестерол23мг8%
Витамини и минералиКол.%Ден
А81мкг9%
B1 (Тиамин)0.07мг6%
B2 (Рибофлавин)0.346мг27%
B3 (Ниацианамид)0.46мг3%
B5 (Пантенол)0.62мг12%
B6 (Пиродоксин)0.102мг8%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0.74мкг31%
C2мг2%
D1.89мкг4%
E (Токоферoл)0.66мг4%
K (Менадион)1.35мкг1%
Витамин Холин32.26мг6%
Калций211мг21%
Фосфор226мг32%
Желязо0.37мг3%
Натрий329мг22%
Магнезий24мг6%
Цинк0.83мг8%
Мед0.112мг12%
Манган0.034мг1%
Селен9.9мкг18%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 171 калoрии?

Тичане

0:13ч

Колело

0:19ч

Ски

0:22ч

Танци

0:26ч

Плуване

0:26ч

Фитнес

0:28ч

Велоергометър

0:31ч

Каланетика

0:35ч

Пазаруване

0:45ч

Ходене

0:45ч

Секс

2:01ч

Отдих

2:55ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.