Ролета (вретена) от обезкостени пилешки бутчета в свинско було, пълнени с бекони кашкавал на скара или грил тиган

Рецепта:

Сухият магданоз, целината, чубрицата, чесън на прах, червен пипер черен пипер и сол на вкус се разбъркват много добре.

Пилешките бутчета се овкусяват много добре с получения микс. Върху две бутчета се слагат от нарязаните кашкавал и бекон. Отгоре се поръсват с накълцан чесън и люти чушки. Покриват се с другите две бутчета и така получените порции се завиват със свинското було.

Бутчетата се пекат на скара за около 15 минути на страна.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Ролета (вретена) от обезкостени пилешки бутчета в свинско було, пълнени с бекони кашкавал на скара или грил тиган

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

187 г
Калории 460 кал23%
Калории от мазнини324 кал60%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини29г26%
Мазнини36г 72%
Наситени15г
Мононенаситени 15г
Полиненаситени
Омега 3,6,916.42г
Омега 30.09г
Въглехидрати 4г4%
Фибри0.5г
Нишесте
Захари
Холестерол124мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А95мкг11%
B1 (Тиамин)0.274мг23%
B2 (Рибофлавин)0.325мг25%
B3 (Ниацианамид)4.72мг30%
B5 (Пантенол)1.29мг26%
B6 (Пиродоксин)0.352мг27%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.54мкг23%
C41мг46%
D0.59мкг1%
E (Токоферoл)0.75мг5%
K (Менадион)9.85мкг8%
Витамин Холин42.68мг8%
Калций200мг20%
Фосфор294мг42%
Желязо1.54мг13%
Натрий331мг22%
Магнезий31мг8%
Цинк3.46мг31%
Мед0.13мг14%
Манган0.117мг5%
Селен31.7мкг58%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 460 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:53ч

Ски

1:00ч

Танци

1:10ч

Плуване

1:10ч

Фитнес

1:17ч

Велоергометър

1:24ч

Каланетика

1:34ч

Пазаруване

2:01ч

Ходене

2:01ч

Сек*

5:26ч

Отдих

7:51ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.