Вретено по Родопски - панирани пържени пълнени рулца от свинска кайма с плънка от яйца, моркови и стерилизирани краставички

Продукти:

за порции

Рецепта:

Хлябът се накисва в студена вода, след което се отцежда.

Свинската кайма се омесва с две от яйцата, половината накълцан магданоз, черен пипер и сол. Добавя се отцедения хляб и отново се омесва.

В отделни съдове се сваряват две от яйцата, морковите и киселите краставички. След това се настъргват и се смесват. Добавя се останалият накълцан магданоз и сместа се подправя с черен пипер и сол.

От каймата се оформят кебапчета, които се правят леко сплескани в средата се слага по една лъжица от плънката. След това отново се оформя и се овалва първо в галета, след което в останалите разбити яйца. Пържат се в загрято олио до златисто.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Вретено по Родопски - панирани пържени пълнени рулца от свинска кайма с плънка от яйца, моркови и стерилизирани краставички

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

611 г
Калории 1648 кал82%
Калории от мазнини990 кал183%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини70г18%
Мазнини110г 61%
Наситени28г
Мононенаситени 49г
Полиненаситени25г
Омега 3,6,973.05г
Омега 30.03г
Въглехидрати 93г23%
Фибри7.7г
Нишесте48г
Захари11г
Холестерол508мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А444мкг49%
B1 (Тиамин)1.374мг115%
B2 (Рибофлавин)1.158мг89%
B3 (Ниацианамид)12.92мг81%
B5 (Пантенол)3.37мг67%
B6 (Пиродоксин)0.855мг66%
B9 (Фолиева киселина)186мкг47%
B12 (Кобаламин)1.74мкг73%
C18мг20%
D0.92мкг2%
E (Токоферoл)1.48мг10%
K (Менадион)262.56мкг219%
Витамин Холин167.72мг30%
Калций225мг23%
Фосфор712мг102%
Желязо8.43мг70%
Натрий2777мг185%
Магнезий134мг34%
Цинк7.68мг70%
Мед0.416мг46%
Манган1.686мг73%
Селен132мкг240%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1648 калoрии?

Тичане

2:12ч

Колело

3:10ч

Ски

3:37ч

Танци

4:13ч

Плуване

4:13ч

Фитнес

4:36ч

Велоергометър

5:04ч

Каланетика

5:38ч

Пазаруване

7:14ч

Ходене

7:14ч

Сек*

19:30ч

Отдих

28:10ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.