Мързелива баница от стари филии хляб с яйца, сирене, кашкавал и колбас

Продукти:

за порции

Рецепта:

Филиите хляб се начупват и се слагат в намазнена тава.

Яйцата се разбиват с киселото мляко. Добавят се натрошеното сирене, нарязаният на дребни кубчета колбас и сол на вкус.

Хлябът се залива със сместа и се разбърква, за да се напои добре. Баницата се поръсва с още натрошеното сирене и се нареждат няколко парчета масло. Поръсва се с настърган кашкавал и се пече в загрята фурна на 200 градуса до готовност.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Мързелива баница от стари филии хляб с яйца, сирене, кашкавал и колбас

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

291 г
Калории 477 кал24%
Калории от мазнини243 кал45%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини28г24%
Мазнини27г 51%
Наситени14г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.9г
Омега 30.03г
Въглехидрати 31г26%
Фибри2г
Нишесте
Захари11г
Холестерол356мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А182мкг20%
B1 (Тиамин)0.409мг34%
B2 (Рибофлавин)0.993мг76%
B3 (Ниацианамид)3.56мг22%
B5 (Пантенол)2.14мг43%
B6 (Пиродоксин)0.409мг31%
B9 (Фолиева киселина)76мкг19%
B12 (Кобаламин)1.33мкг55%
C0мг0%
D1.22мкг2%
E (Токоферoл)1.1мг7%
K (Менадион)1.95мкг2%
Витамин Холин156.48мг28%
Калций438мг44%
Фосфор511мг73%
Желязо3.03мг25%
Натрий938мг63%
Магнезий72мг18%
Цинк3.87мг35%
Мед0.159мг18%
Манган0.874мг38%
Селен52.9мкг96%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 477 калoрии?

Тичане

0:38ч

Колело

0:55ч

Ски

1:02ч

Танци

1:13ч

Плуване

1:13ч

Фитнес

1:20ч

Велоергометър

1:28ч

Каланетика

1:37ч

Пазаруване

2:05ч

Ходене

2:05ч

Сек*

5:38ч

Отдих

8:09ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.