Крокети с настърган кашкавал и лукчета арпаджик панирани в царевично и пшеничено брашно

Крокети с настърган кашкавал и лукчета арпаджик панирани в царевично и пшеничено брашно - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Една чаша от брашното се слага в дълбок съд. Добавят се разбитите яйца, настърганият кашкавал, нарязаните лукчетата арпаджик, червен пипер и сол на вкус.

Сместа се разбърква и от нея се оформят топчета. Останалото бяло брашно се смесва с царевичното брашно. Топчетата се овалват в сместа и се пържат в сгорещено олио до златист загар.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Крокети с настърган кашкавал и лукчета арпаджик панирани в царевично и пшеничено брашно

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

173 г
Калории 572 кал29%
Калории от мазнини243 кал45%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини28г20%
Мазнини27г 43%
Наситени16г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.05г
Омега 30.01г
Въглехидрати 53г38%
Фибри2.5г
Нишесте
Захари
Холестерол141мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А277мкг31%
B1 (Тиамин)0.144мг12%
B2 (Рибофлавин)0.423мг33%
B3 (Ниацианамид)1.41мг9%
B5 (Пантенол)0.74мг15%
B6 (Пиродоксин)0.13мг10%
B9 (Фолиева киселина)36мкг9%
B12 (Кобаламин)0.66мкг28%
C1мг1%
D0.59мкг1%
E (Токоферoл)0.66мг4%
K (Менадион)2.76мкг2%
Витамин Холин44.44мг8%
Калций589мг59%
Фосфор478мг68%
Желязо1.76мг15%
Натрий487мг32%
Магнезий43мг11%
Цинк2.87мг26%
Мед0.118мг13%
Манган0.461мг20%
Селен37.5мкг68%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 572 калoрии?

Тичане

0:45ч

Колело

1:06ч

Ски

1:15ч

Танци

1:28ч

Плуване

1:28ч

Фитнес

1:36ч

Велоергометър

1:45ч

Каланетика

1:57ч

Пазаруване

2:30ч

Ходене

2:30ч

Сек*

6:46ч

Отдих

9:46ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.