Медена морковена торта без брашно с ябълки, овесени ядки, кокос и кисело мляко скир

Рецепта:

Морковите и ябълката се настъргват. Добавят се настърганата кора на лимона, овесените ядки, кокосовите стърготини, фурмите, медът и кокосовото мляко. Продуктите се оставят така за около 30 минути.

Яйцата се разбиват, докато утроят обема си. Отделно се разбъркват натрошените орехи, какаото, бакпулверът, ванилията и канелата. Двете смеси се съединяват при непрекъснато бъркане.

Накрая се добавя сместа с моркови и ябълките. Слага се разтопеното масло и всичко се разбърква внимателно. Тестото се разпределя в три форми и блатовете се пекат около 25 минути в загрята фурна на 170 градуса. След това блатовете се изваждат внимателно.

Приготвя се кремът, като течната сметана се разбива със скира. Добавят се медът и ванилията.

Всеки блат се намазва с крема и тортата се сглобява. Сглобената морковена торта се оставя да стегне за една вечер в хладилник. След това се украсява с плодове или ядки по желание.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Медена морковена торта без брашно с ябълки, овесени ядки, кокос и кисело мляко скир

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

110 г
Калории 32767 кал1638%
Калории от мазнини32767 кал1.5973033921475E+21%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1.0083578029817E+21г20%
Мазнини9.5838203528853E+20г 43%
Наситени3.3333421449788E+20г
Мононенаситени 3.7490292846159E+20г
Полиненаситени1.7152123999997E+20г
Омега 3,6,95.5131542417702E+20г
Омега 39.4723064338165E+18г
Въглехидрати 1.9635119780016E+21г39%
Фибри2.3015249878006E+20г
Нишесте2147483647г
Захари2147483647г
Холестерол32767мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А2147483647мкг238609294%
B1 (Тиамин)1.2390434138828E+19мг1.0325361782357E+21%
B2 (Рибофлавин)1.6850505455244E+19мг1.2961927273264E+21%
B3 (Ниацианамид)2.2706124263306E+20мг1.4191327664566E+21%
B5 (Пантенол)6.561041132539E+19мг1.3122082265078E+21%
B6 (Пиродоксин)2.0742922396344E+19мг1.5956094151034E+21%
B9 (Фолиева киселина)2147483647мкг536870912%
B12 (Кобаламин)6.4727374591962E+19мкг2.6969739413318E+21%
C1.3921357145209E+21мг1.5468174605788E+21%
D8.1153196521725E+19мкг1.6230639304345E+20%
E (Токоферoл)7.47210952928E+19мг4.9814063528533E+20%
K (Менадион)3.315490651066E+21мкг2.7629088758883E+21%
Витамин Холин2.86943E+21мг5.2171454545455E+20%
Калций2147483647мг214748365%
Фосфор2147483647мг306783378%
Желязо1.5172217397724E+20мг1.2643514498104E+21%
Натрий2147483647мг143165576%
Магнезий2147483647мг536870912%
Цинк1.059771477957E+20мг9.6342861632453E+20%
Мед1.6609571175746E+19мг1.8455079084162E+21%
Манган3.5878459030968E+19мг1.5599330013465E+21%
Селен1.3719563231171E+21мкг2.4944660420312E+21%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 32767 калoрии?

Тичане

43:50ч

Колело

63:00ч

Ски

72:00ч

Танци

84:01ч

Плуване

84:01ч

Фитнес

91:39ч

Велоергометър

100:49ч

Каланетика

112:01ч

Пазаруване

144:01ч

Ходене

144:01ч

Сек*

387:46ч

Отдих

560:07ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.