Гъши дроб на тиган с карамелизирани праскови и ябълки и фламбиран с ром

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

30 минути
Изглед:

Рецепта за Гъши дроб на тиган с карамелизирани праскови и ябълки и фламбиран с ром:

Гъшият дроб се накисва във вода, след което се подсушава и се нарязва на шайби. Поръсва се със сол и черен пипер и се изпича от двете страни до златисто.

Прасковата и ябълката се почистват и се нарязват на кубчета. Карамелизират се в загрятото масло. Когато омекнат, се налива конякът и се фламбира.

Гъшият дроб се поднася върху канапе от карамелизираните ароматни плодове.

Коментирайте първи рецептата Гъши дроб на тиган с карамелизирани праскови и ябълки и фламбиран с ром

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

420 г
Калории 427 кал21%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини42г41%
Мазнини11г 24%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.69г
Омега 3
Въглехидрати 38г37%
Фибри4г
Нишесте
Захари15г
Холестерол1288мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А17466мкг1941%
B1 (Тиамин)0.95мг79%
B2 (Рибофлавин)2.07мг159%
B3 (Ниацианамид)12.92мг81%
B5 (Пантенол)15.64мг313%
B6 (Пиродоксин)1.421мг109%
B9 (Фолиева киселина)1110мкг278%
B12 (Кобаламин)82.35мкг3431%
C17мг19%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.82мг5%
K (Менадион)3.95мкг3%
Витамин Холин7.67мг1%
Калций107мг11%
Фосфор518мг74%
Желязо68.94мг575%
Натрий270мг18%
Магнезий53мг13%
Цинк7.82мг71%
Мед17.757мг1973%
Манган0.076мг3%
Селен170.8мкг311%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 427 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:05ч

Плуване

1:05ч

Фитнес

1:11ч

Велоергометър

1:18ч

Каланетика

1:27ч

Пазаруване

1:52ч

Ходене

1:52ч

Сек*

5:03ч

Отдих

7:17ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.