Руло Стефани с кашкавал, гъби и кисели краставички

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

40 минути
Изглед:

Рецепта за Руло Стефани с кашкавал, гъби и кисели краставички:

Каймата се омеква с накълцаните лук и магданоз. Овкусява се със сол и черен пипер и се размесва. Разстила се върху хартия за печене.

Яйцата и морковът си сваряват. След това заедно с киселите краставички, гъбите и кашкавалът се нарязват на жулиени.

В средата на каймата се редуват всички продуктите и след това каймата се завива на стегнато руло.

Пече се около 30 минути в загрята на 200 градуса фурна.

Коментирайте първи рецептата Руло Стефани с кашкавал, гъби и кисели краставички

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

403 г
Калории 559 кал28%
Калории от мазнини378 кал70%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини36г26%
Мазнини42г 69%
Наситени17г
Мононенаситени 18г
Полиненаситени
Омега 3,6,919.66г
Омега 30.01г
Въглехидрати 8г6%
Фибри2.2г
Нишесте
Захари
Холестерол198мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А155мкг17%
B1 (Тиамин)0.703мг59%
B2 (Рибофлавин)0.572мг44%
B3 (Ниацианамид)6.51мг41%
B5 (Пантенол)2.02мг40%
B6 (Пиродоксин)0.453мг35%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)1.05мкг44%
C9мг10%
D0.31мкг1%
E (Токоферoл)0.5мг3%
K (Менадион)34.76мкг29%
Витамин Холин45.39мг8%
Калций167мг17%
Фосфор387мг55%
Желязо2.22мг19%
Натрий185мг12%
Магнезий51мг13%
Цинк4.5мг41%
Мед0.256мг28%
Манган0.205мг9%
Селен50.4мкг92%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 559 калoрии?

Тичане

0:44ч

Колело

1:04ч

Ски

1:13ч

Танци

1:26ч

Плуване

1:26ч

Фитнес

1:33ч

Велоергометър

1:43ч

Каланетика

1:54ч

Пазаруване

2:27ч

Ходене

2:27ч

Сек*

6:36ч

Отдих

9:33ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.