Пълнени чушки камби с кайма от свинска и телешка плешка, карфиол и гъби печурки на фурна

Рецепта:

Карфиолът се смила до трохи. Почистените моркови, целина за лук и чесън се нарязват на ситно. Запържват се в загрята мазнина. Когато омекнат, се добавят нарязаните на филийки гъби. Поръсват се с мащерка и се запържват за кратко.

Свинска плешка и пилешката плешка се смилат на кайма. Добавят се към зеленчуците и се пържат, докато месото се раздроби. Сместа се подправя с риган, черен пипер и сол на вкус.

Чушките се почистват от семките и се пълнят със сместа. Похлупват се с капачета и се нареждат в тава. Поливат се със зехтин и се поръсват със сол и черен пипер.

Налива се малко вода и ястието се покрива с алуминиево фолио. Пече се в загрята фурна на 200 градуса за около 50 минути.

В малка тенджера на котлона се слагат нарязаните домати от консерва. Когато сосът се сгъсти, се подправя с мед, риган, сол и черен пипер. Готовите пълнени чушки се сервират с доматения сос.

Време за приготвяне:

80 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнени чушки камби с кайма от свинска и телешка плешка, карфиол и гъби печурки на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

706 г
Калории 444 кал22%
Калории от мазнини198 кал37%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини26г23%
Мазнини22г 43%
Наситени6г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,913.26г
Омега 30.01г
Въглехидрати 41г36%
Фибри10.9г
Нишесте
Захари
Холестерол81мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А239мкг27%
B1 (Тиамин)0.518мг43%
B2 (Рибофлавин)0.61мг47%
B3 (Ниацианамид)8.76мг55%
B5 (Пантенол)2.94мг59%
B6 (Пиродоксин)1.319мг101%
B9 (Фолиева киселина)101мкг25%
B12 (Кобаламин)0.69мкг29%
C192мг213%
D0.08мкг0%
E (Токоферoл)3.05мг20%
K (Менадион)42.76мкг36%
Витамин Холин53.32мг10%
Калций122мг12%
Фосфор365мг52%
Желязо9.88мг82%
Натрий1006мг67%
Магнезий97мг24%
Цинк4.67мг42%
Мед0.791мг88%
Манган1.024мг45%
Селен23.5мкг43%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 444 калoрии?

Тичане

0:35ч

Колело

0:51ч

Ски

0:58ч

Танци

1:08ч

Плуване

1:08ч

Фитнес

1:14ч

Велоергометър

1:21ч

Каланетика

1:31ч

Пазаруване

1:57ч

Ходене

1:57ч

Сек*

5:15ч

Отдих

7:35ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.