Сръбска плескавица с плънка от шунка или пушени гърди, кашкавал и чесън

Сръбска плескавица с плънка от шунка или пушени гърди, кашкавал и чесън - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

40 минути
Изглед:

Рецепта за Сръбска плескавица с плънка от шунка или пушени гърди, кашкавал и чесън:

Каймата и накълцаните чесън и люти чушки се разбъркват много добре.

Приготвя се плънката, като шунката, Чесънът и кашкавалът се нарязват на много ситно. Продуктите се разбъркват с вегетата и червен пипер.

Каймата се оформя на 4 големи кюфтета и във всяко се слага по 1 лъжица от плънката. Покрива се с второ по-малко кюфте.

Кюфтетата се притискат добре и се пекат на загрята скара от двете страни до готовност.

Сръбската плескавица се сервира върху канапе от пържени картофки и по възможност се гарнира с лъжица каймак.

Коментирайте първи рецептата Сръбска плескавица с плънка от шунка или пушени гърди, кашкавал и чесън

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

427 г
Калории 841 кал42%
Калории от мазнини486 кал90%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини80г39%
Мазнини54г 59%
Наситени26г
Мононенаситени 19г
Полиненаситени
Омега 3,6,920.39г
Омега 3
Въглехидрати 6г3%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари
Холестерол330мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А275мкг31%
B1 (Тиамин)0.527мг44%
B2 (Рибофлавин)1.084мг83%
B3 (Ниацианамид)21.75мг136%
B5 (Пантенол)4.07мг81%
B6 (Пиродоксин)1.374мг106%
B9 (Фолиева киселина)52мкг13%
B12 (Кобаламин)4.29мкг179%
C41мг46%
D0.75мкг2%
E (Токоферoл)1.41мг9%
K (Менадион)6.48мкг5%
Витамин Холин12.9мг2%
Калций558мг56%
Фосфор980мг140%
Желязо3.64мг30%
Натрий652мг43%
Магнезий99мг25%
Цинк11.1мг101%
Мед0.391мг43%
Манган0.214мг9%
Селен53.8мкг98%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 841 калoрии?

Тичане

1:07ч

Колело

1:37ч

Ски

1:50ч

Танци

2:09ч

Плуване

2:09ч

Фитнес

2:21ч

Велоергометър

2:35ч

Каланетика

2:52ч

Пазаруване

3:41ч

Ходене

3:41ч

Сек*

9:57ч

Отдих

14:22ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.