Картофени целувки с шприц - соленки от варени картофи, масло и кашкавал на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се обелват и се нарязват. Слагат се да се варят заедно с една лъжица масло, прясно мляко и сол. Когато омекнат, се пасират и се добавя останалото масло.

Слагат се леко разбитите жълтъци и настърганият кашкавал. Сместа се разбърква и в намазнена тава се оформят целувки с помощта на сладкарски пош.

Намазват се с разбито яйце и се пекат около 20 минути в загрята на 200 градуса фурна.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Картофени целувки с шприц - соленки от варени картофи, масло и кашкавал на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

200 г
Калории 397 кал20%
Калории от мазнини261 кал48%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г12%
Мазнини29г 66%
Наситени16г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,913.81г
Омега 30.08г
Въглехидрати 23г23%
Фибри2.8г
Нишесте19г
Захари
Холестерол278мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А276мкг31%
B1 (Тиамин)0.105мг9%
B2 (Рибофлавин)0.252мг19%
B3 (Ниацианамид)1.26мг8%
B5 (Пантенол)1.1мг22%
B6 (Пиродоксин)0.407мг31%
B9 (Фолиева киселина)36мкг9%
B12 (Кобаламин)0.56мкг23%
C18мг20%
D1.03мкг2%
E (Токоферoл)0.97мг6%
K (Менадион)4.53мкг4%
Витамин Холин110.15мг20%
Калций216мг22%
Фосфор271мг39%
Желязо1.7мг14%
Натрий849мг57%
Магнезий37мг9%
Цинк1.55мг14%
Мед0.146мг16%
Манган0.208мг9%
Селен13.4мкг24%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 397 калoрии?

Тичане

0:31ч

Колело

0:45ч

Ски

0:52ч

Танци

1:01ч

Плуване

1:01ч

Фитнес

1:06ч

Велоергометър

1:13ч

Каланетика

1:21ч

Пазаруване

1:44ч

Ходене

1:44ч

Сек*

4:41ч

Отдих

6:47ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.