Вкусно руло Стефани в коричка от бекон

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

110 минути
Изглед:

Рецепта за Вкусно руло Стефани в коричка от бекон:

Хлябът се накисва в прясното мляко. След това се изстисква. Телешката плешка и свинската плешка се смилат и месото се смесва. Добавят се накълцаният праз, магданоз, яйцето, хлябът, олиото, риган, черен пипер и сол. Каймата се омесва и се оставя настрана.

Разстила се върху хартия за печене във формата на правоъгълник.

Яйцата се сваряват предварително и се нарязват на ленти. В единия край на каймата се нареждат нарязаните кисели краставички и яйцата. Каймата се завива на руло.

Отгоре се нареждат тънки ленти бекон и рулото се слага в тава. Налива се бульон и се прибавят нарязаните моркови, целина, пащърнак и чесън. Подправя се със сол и черен пипер и ястието се пече в загрята фурна на 160 градуса за около 1 час и половина.

Калории и хранителна стойност

Порция

715 г
Калории 918 кал46%
Калории от мазнини450 кал83%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини46г20%
Мазнини50г 49%
Наситени17г
Мононенаситени 22г
Полиненаситени
Омега 3,6,925.14г
Омега 30.09г
Въглехидрати 74г32%
Фибри17.7г
Нишесте
Захари17г
Холестерол347мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А397мкг44%
B1 (Тиамин)0.767мг64%
B2 (Рибофлавин)0.885мг68%
B3 (Ниацианамид)9.79мг61%
B5 (Пантенол)4.63мг93%
B6 (Пиродоксин)0.816мг63%
B9 (Фолиева киселина)198мкг50%
B12 (Кобаламин)1.66мкг69%
C45мг50%
D1.28мкг3%
E (Токоферoл)1.67мг11%
K (Менадион)127.03мкг106%
Витамин Холин114.65мг21%
Калций240мг24%
Фосфор650мг93%
Желязо5.24мг44%
Натрий551мг37%
Магнезий152мг38%
Цинк8.34мг76%
Мед0.63мг70%
Манган2.263мг98%
Селен63.8мкг116%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 918 калoрии?

Тичане

1:13ч

Колело

1:45ч

Ски

2:01ч

Танци

2:21ч

Плуване

2:21ч

Фитнес

2:34ч

Велоергометър

2:49ч

Каланетика

3:08ч

Пазаруване

4:02ч

Ходене

4:02ч

Сек*

10:51ч

Отдих

15:41ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.