Печени гърди от пуйка в многолистно бутер тесто със спанак и сметана на фурна

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

45 минути
Изглед:

Рецепта за Печени гърди от пуйка в многолистно бутер тесто със спанак и сметана на фурна:

Пуешките гърди се разделят на пържоли. Две от тях се нарязват на дребни кубчета. Поръсват се със сол и черен пипер.

Спанакът се накълцва и се задушава на слаб огън. Добавят се по няколко стръкчета босилек, магданоз и копър. След това се слагат нарязаното месо и готварската сметана. Сместа се пасира и се налива вермута.

Бутер тестото се нарязва на 4 парчета. Върху всяко се слага по 1 цяло парче месо и се намазва с приготвения сос. Тестото се навива на руло или се сгъва като пакет.

Приготвените по този начин банички се пекат в загрята на 180 градуса фурна за около 20 минути.

Коментирайте първи рецептата Печени гърди от пуйка в многолистно бутер тесто със спанак и сметана на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

260 г
Калории 693 кал35%
Калории от мазнини423 кал78%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини34г20%
Мазнини47г 62%
Наситени17г
Мононенаситени 22г
Полиненаситени
Омега 3,6,925.99г
Омега 30.03г
Въглехидрати 32г19%
Фибри1.7г
Нишесте
Захари
Холестерол128мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А221мкг25%
B1 (Тиамин)0.336мг28%
B2 (Рибофлавин)0.41мг32%
B3 (Ниацианамид)7.84мг49%
B5 (Пантенол)0.9мг18%
B6 (Пиродоксин)0.5мг38%
B9 (Фолиева киселина)103мкг26%
B12 (Кобаламин)0.37мкг15%
C5мг6%
D0.25мкг1%
E (Токоферoл)4.13мг28%
K (Менадион)132.59мкг110%
Витамин Холин14.34мг3%
Калций74мг7%
Фосфор256мг37%
Желязо3.73мг31%
Натрий256мг17%
Магнезий54мг14%
Цинк2.55мг23%
Мед0.198мг22%
Манган0.576мг25%
Селен44.6мкг81%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 693 калoрии?

Тичане

0:55ч

Колело

1:19ч

Ски

1:31ч

Танци

1:46ч

Плуване

1:46ч

Фитнес

1:56ч

Велоергометър

2:07ч

Каланетика

2:22ч

Пазаруване

3:02ч

Ходене

3:02ч

Сек*

8:12ч

Отдих

11:50ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.