Пържени кюфтета по Трънски с свинска и телешка кайма, настъргани картофи и печени чушки

Рецепта:

Картофите се обелват и се настъргват. Печените чушки се обелват и се нарязват на дребно. Лукът, магданозът и джодженът се накълцват.

Телешка и свинска кайма се смесват и към тях се добавят картофите, чушките, лукът, яйцето, содата бикарбонат, магданоз, сол и черен пипер на вкус.

Всичко се омесва много добре и каймата се оставя да престои един час в хладилник. След това се оформят кюфтета и се овалват в брашно.

Изпържват се в загрята мазнина до златист загар.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Пържени кюфтета по Трънски с свинска и телешка кайма, настъргани картофи и печени чушки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

168 г
Калории 191 кал10%
Калории от мазнини81 кал15%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини14г30%
Мазнини9г 43%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.44г
Омега 3
Въглехидрати 13г28%
Фибри2.2г
Нишесте
Захари
Холестерол72мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А19мкг2%
B1 (Тиамин)0.202мг17%
B2 (Рибофлавин)0.2мг15%
B3 (Ниацианамид)4.01мг25%
B5 (Пантенол)0.89мг18%
B6 (Пиродоксин)0.424мг33%
B9 (Фолиева киселина)22мкг6%
B12 (Кобаламин)0.61мкг25%
C28мг31%
D0.07мкг0%
E (Токоферoл)0.41мг3%
K (Менадион)11.89мкг10%
Витамин Холин19.33мг4%
Калций28мг3%
Фосфор156мг22%
Желязо1.47мг12%
Натрий118мг8%
Магнезий31мг8%
Цинк1.89мг17%
Мед0.138мг15%
Манган0.185мг8%
Селен12.3мкг22%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 191 калoрии?

Тичане

0:15ч

Колело

0:22ч

Ски

0:25ч

Танци

0:29ч

Плуване

0:29ч

Фитнес

0:32ч

Велоергометър

0:35ч

Каланетика

0:39ч

Пазаруване

0:50ч

Ходене

0:50ч

Сек*

2:15ч

Отдих

3:15ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.