Шпикован заек с бекон или сланина, моркови и чесън поднесен с млечен яйчен сос

Продукти:

за порции

Рецепта:

Заекът се измива и се почиства добре. Натрива се с черен пипер и сол.

Беконът, чесънът и морковите се нарязват на ленти. С тях се шпикова месото.

В тава се нарязва лукът. Отгоре се слага заешкото месо и се наливат 1 чаша вода, виното и 5 лъжици олио.

Ястието се пече във фурна на умерена температура до готовност.

Сосът от печенето се разбива с киселото мляко и яйцето. Заекът се сервира заедно с приготвения сос.

Време за приготвяне:

150 минути

Коментирайте първи рецептата Шпикован заек с бекон или сланина, моркови и чесън поднесен с млечен яйчен сос

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

265 г
Калории 468 кал23%
Калории от мазнини288 кал53%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини30г28%
Мазнини32г 66%
Наситени10г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,916.82г
Омега 30.07г
Въглехидрати 6г8%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари
Холестерол127мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А93мкг10%
B1 (Тиамин)0.161мг13%
B2 (Рибофлавин)0.254мг20%
B3 (Ниацианамид)7.3мг46%
B5 (Пантенол)1.37мг27%
B6 (Пиродоксин)0.45мг35%
B9 (Фолиева киселина)14мкг4%
B12 (Кобаламин)6.48мкг270%
C3мг3%
D0.64мкг1%
E (Токоферoл)0.36мг2%
K (Менадион)1.99мкг2%
Витамин Холин35.2мг6%
Калций63мг6%
Фосфор295мг42%
Желязо2.19мг18%
Натрий232мг15%
Магнезий32мг8%
Цинк2.5мг23%
Мед0.224мг25%
Манган0.365мг16%
Селен41.8мкг76%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 468 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:54ч

Ски

1:01ч

Танци

1:12ч

Плуване

1:12ч

Фитнес

1:18ч

Велоергометър

1:26ч

Каланетика

1:36ч

Пазаруване

2:03ч

Ходене

2:03ч

Сек*

5:32ч

Отдих

8:00ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.