Шоколадов кекс без глутен с оризово брашно, рожков и царевично нишесте

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

30 минути
Изглед:

Рецепта за Шоколадов кекс без глутен с оризово брашно, рожков и царевично нишесте:

Черният шоколад се разтопява на водна баня. Слага се в купа и се добавят яйцата и сиропът от агаве. Сместа се разбива за около 2 минути. След това се добавят кокосово масло, кисело мляко, бакпулвер, ванилия, 2 капки портокаловата есенция, царевичното нишесте, оризовото брашно и брашното от рожков.

Всичко се разбърква много добре. Отделно се намачква бананът и тогава се добавя към тестото заедно със стафидите и смлените орехови ядки.

Сместа се разпределя в подходяща форма и кексът се пече в загрята фурна на 180 градуса за около 30 минути. След това кексът се оставя да стегне за 1 час и тогава се сервира.

Подобни рецепти на Шоколадов кекс без глутен с оризово брашно, рожков и царевично нишесте

Рецепта Много шоколадов пухкав кекс с орехи, заквасена сметана, какао и сода за хляб Много шоколадов пухкав кекс с орехи, заквасена сметана, какао и сода за хляб    

Коментирайте първи рецептата Шоколадов кекс без глутен с оризово брашно, рожков и царевично нишесте

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

102 г
Калории 274 кал14%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г9%
Мазнини14г 45%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.45г
Омега 30.02г
Въглехидрати 34г48%
Фибри2.5г
Нишесте
Захари17г
Холестерол131мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А61мкг7%
B1 (Тиамин)0.056мг5%
B2 (Рибофлавин)0.217мг17%
B3 (Ниацианамид)0.54мг3%
B5 (Пантенол)0.53мг11%
B6 (Пиродоксин)0.207мг16%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0.17мкг7%
C2мг2%
D0.39мкг1%
E (Токоферoл)0.76мг5%
K (Менадион)1.84мкг2%
Витамин Холин66.48мг12%
Калций39мг4%
Фосфор121мг17%
Желязо1.44мг12%
Натрий501мг33%
Магнезий41мг10%
Цинк0.9мг8%
Мед0.247мг27%
Манган0.398мг17%
Селен12.3мкг22%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 274 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:31ч

Ски

0:36ч

Танци

0:42ч

Плуване

0:42ч

Фитнес

0:45ч

Велоергометър

0:50ч

Каланетика

0:56ч

Пазаруване

1:12ч

Ходене

1:12ч

Сек*

3:14ч

Отдих

4:41ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.