Супа от семолина (грис от твърда пшеница) с гъби, сметана и пармезан

Рецепта:

Гъбите се почистват и капачетата им се нарязват на ивици. Пънчетата им се заливат с два литра вода и се варят половин час.

След това бульонът се прецежда и в него се слагат семолината и мащерката. Сместа се бърка непрекъснато, за да не се получат бучки. Когато стане хомогенна, се налива сметаната и се подправя със сол и черен пипер.

Супата се оставя да кипне. Нарязаният на ивици лук се запържва в сгорещено масло. След това се добавят накълцания чесън и гъбите. Запържват се до златист загар.

Супата се разпределя на порции и се гарнира със запържените зеленчуци.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Супа от семолина (грис от твърда пшеница) с гъби, сметана и пармезан

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

243 г
Калории 32767 кал1638%
Калории от мазнини32767 кал7.896998726048E+25%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4.9852772646032E+25г20%
Мазнини4.7381992356288E+25г 43%
Наситени1.6479899060997E+25г
Мононенаситени 1.8535038258902E+25г
Полиненаситени8.4799357493934E+24г
Омега 3,6,92.7256795570459E+25г
Омега 34.6830672374654E+23г
Въглехидрати 9.7075180989953E+25г39%
Фибри1.1378639766233E+25г
Нишесте2147483647г
Захари2147483647г
Холестерол32767мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А2147483647мкг238609294%
B1 (Тиамин)6.1257769244422E+23мг5.1048141037018E+25%
B2 (Рибофлавин)8.3308168484146E+23мг6.4083206526266E+25%
B3 (Ниацианамид)1.1225809402416E+25мг7.0161308765102E+25%
B5 (Пантенол)3.2437502931455E+24мг6.487500586291E+25%
B6 (Пиродоксин)1.025521091007E+24мг7.8886237769772E+25%
B9 (Фолиева киселина)2147483647мкг536870912%
B12 (Кобаламин)3.2000933398503E+24мкг1.3333722249376E+26%
C6.8826586220897E+25мг7.6473984689885E+25%
D4.0121788552966E+24мкг8.0243577105931E+24%
E (Токоферoл)3.6941785589199E+24мг2.4627857059466E+25%
K (Менадион)1.6391642048972E+26мкг1.3659701707477E+26%
Витамин Холин1.41863E+26мг2.5793272727273E+25%
Калций2147483647мг214748365%
Фосфор2147483647мг306783378%
Желязо7.5010785083266E+24мг6.2508987569388E+25%
Натрий2147483647мг143165576%
Магнезий2147483647мг536870912%
Цинк5.239464244846E+24мг4.7631493134964E+25%
Мед8.2116999851055E+23мг9.1241110945616E+25%
Манган1.7738154608135E+24мг7.7122411339719E+25%
Селен6.7828925857868E+25мкг1.2332531974158E+26%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 32767 калoрии?

Тичане

43:50ч

Колело

63:00ч

Ски

72:00ч

Танци

84:01ч

Плуване

84:01ч

Фитнес

91:39ч

Велоергометър

100:49ч

Каланетика

112:01ч

Пазаруване

144:01ч

Ходене

144:01ч

Сек*

387:46ч

Отдих

560:07ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.