Пудинг с чиа и моркови
Продукти:
Време за приготвяне:40 минути |
Рецепта за Пудинг с чиа и моркови:
Кашуто се накисва в топла вода за поне четири часа. След това се отцежда и се изплаква добре.
Моркови се смилат в блендер и към тях се добавят кашуто, водата, кленов сироп, джинджифил, ванилия и канела. Всичко се смила до хомогенна смес. Прехвърля се в купа и се добавя чията.
Пудингът се разбърква и се оставя в хладилника за поне 3 часа, докато чията набъбне. След това десертът се разпределя в чаши и се гарнира с плодове или ядки по желание.
