Запеканка с хляб, колбас / шунка, кисели краставички, пушено топено сирене и кашкавал

Запеканка с хляб, колбас / шунка, кисели краставички, пушено топено сирене и кашкавал - снимка на рецептата

Рецепта:

Коричките на хляба се отстраняват. Яйцата се разбиват с прясното мляко. Подправя се със сол и черен пипер. Всяка филийка се потапя в сместа и се слага в тавата / формата за печене.

Върху филийките хляб се нареждат нарязаните шунка, кисели краставички, лук и пушено топено сирене. След това се подрежда още един ред филийки, потопени в яйчената смес.

Запеканката се поръсва с настърган кашкавал и се пече в загрята фурна на 180 градуса за около 30 минути.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Запеканка с хляб, колбас / шунка, кисели краставички, пушено топено сирене и кашкавал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

721 г
Калории 820 кал41%
Калории от мазнини423 кал78%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини49г25%
Мазнини47г 53%
Наситени23г
Мононенаситени 16г
Полиненаситени
Омега 3,6,918.02г
Омега 30.02г
Въглехидрати 48г24%
Фибри5.1г
Нишесте
Захари15г
Холестерол329мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А334мкг37%
B1 (Тиамин)0.661мг55%
B2 (Рибофлавин)0.989мг76%
B3 (Ниацианамид)5.97мг37%
B5 (Пантенол)2.6мг52%
B6 (Пиродоксин)0.525мг40%
B9 (Фолиева киселина)105мкг26%
B12 (Кобаламин)1.59мкг66%
C13мг14%
D2.8мкг6%
E (Токоферoл)1.62мг11%
K (Менадион)51.96мкг43%
Витамин Холин135.52мг25%
Калций839мг84%
Фосфор862мг123%
Желязо4.25мг35%
Натрий786мг52%
Магнезий138мг35%
Цинк6мг55%
Мед0.324мг36%
Манган1.337мг58%
Селен68.6мкг125%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 820 калoрии?

Тичане

1:05ч

Колело

1:34ч

Ски

1:48ч

Танци

2:06ч

Плуване

2:06ч

Фитнес

2:17ч

Велоергометър

2:31ч

Каланетика

2:48ч

Пазаруване

3:36ч

Ходене

3:36ч

Сек*

9:42ч

Отдих

14:01ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.