Пухкави американски палачинки с прясно мляко и пудра захар

Пухкави американски палачинки с прясно мляко и пудра захар - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

60 минути
Изглед:

Рецепта за Пухкави американски палачинки с прясно мляко и пудра захар:

Брашното се пресява заедно с бакпулвера в голяма купа.

Яйцата се разбиват с прясното мляко, пудрата захар и разтопеното масло. Сместа се добавя към брашното и се разбива, докато стане гладка и хомогенна.

Загрява се тиган на умерен котлон, намазнява се с малко масло и в него се изсипва част от палачинковата смес, така че да се оформи малка палачинка.

Котлонът се намалява и палачинката се пече около 1-2 минути, докато на повърхността й се получат балончета. След това палачинката се обръща и се пече до готовност.

Американските палачинки се нареждат по няколко една върху друга и се сервират с нарязани плодове, ядки и се поливат обилно с шоколадов сироп.

Коментирайте първи рецептата Пухкави американски палачинки с прясно мляко и пудра захар

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

116 г
Калории 328 кал16%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г10%
Мазнини14г 39%
Наситени8г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.51г
Омега 30.05г
Въглехидрати 42г52%
Фибри1.4г
Нишесте
Захари
Холестерол82мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А127мкг14%
B1 (Тиамин)0.054мг5%
B2 (Рибофлавин)0.123мг9%
B3 (Ниацианамид)0.48мг3%
B5 (Пантенол)0.49мг10%
B6 (Пиродоксин)0.041мг3%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.15мкг6%
C0мг0%
D0.83мкг2%
E (Токоферoл)0.4мг3%
K (Менадион)1.26мкг1%
Витамин Холин31.63мг6%
Калций61мг6%
Фосфор106мг15%
Желязо0.68мг6%
Натрий206мг14%
Магнезий16мг4%
Цинк0.62мг6%
Мед0.075мг8%
Манган0.346мг15%
Селен21.3мкг39%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 328 калoрии?

Тичане

0:26ч

Колело

0:37ч

Ски

0:43ч

Танци

0:50ч

Плуване

0:50ч

Фитнес

0:55ч

Велоергометър

1:00ч

Каланетика

1:07ч

Пазаруване

1:26ч

Ходене

1:26ч

Сек*

3:52ч

Отдих

5:36ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.