Идеи:

Печени праскови със сирене рикота, бадеми, трохи от бисквити, белгийски гофрети, канела, мед, малини и мента

Печени праскови със сирене рикота, бадеми, трохи от бисквити, белгийски гофрети, канела, мед, малини и мента - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Прасковите се измиват и подсушават. Разрязват се наполовина и се почистват от костилките.

Рикотата се смесва с половината от натрошените бадеми, натрошените на трохи бисквити и канелата на прах до получаването на хомогенна смес.

Прасковите се поставят в тава, покрита с хартия за печене и във всяка половинка се слага равномерно от рикота сместа. Върху плънката се поръсват останалите бадеми за хрупкава коричка.

Плодовете се пекат в предварително загрята на 180 градуса фурна за около 20-25 минути, докато омекнат и рикотата се зачерви.

Белгийските гофрети се затоплят според указанията на опаковката или се запичат леко на грил тиган. При сервиране печените праскови се подреждат в кошница или върху чиния, застлана с хартия, и около тях се разполагат гофретите. Декорират се с пръчките канела, пресните малини и листа мента. Накрая се поливат обилно с мед за допълнителна сладост.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Печени праскови със сирене рикота, бадеми, трохи от бисквити, белгийски гофрети, канела, мед, малини и мента

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

304 г
Калории 497 кал25%
Калории от мазнини252 кал47%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини17г13%
Мазнини28г 49%
Наситени6г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,931.53г
Омега 3
Въглехидрати 51г39%
Фибри8.6г
Нишесте
Захари18г
Холестерол42мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А91мкг10%
B1 (Тиамин)0.235мг20%
B2 (Рибофлавин)0.517мг40%
B3 (Ниацианамид)3.75мг23%
B5 (Пантенол)0.71мг14%
B6 (Пиродоксин)0.118мг9%
B9 (Фолиева киселина)39мкг10%
B12 (Кобаламин)0.21мкг9%
C11мг12%
D0.31мкг1%
E (Токоферoл)10.01мг67%
K (Менадион)7.19мкг6%
Витамин Холин47.1мг9%
Калций230мг23%
Фосфор395мг56%
Желязо3.16мг26%
Натрий366мг24%
Магнезий110мг28%
Цинк2.17мг20%
Мед0.485мг54%
Манган1.288мг56%
Селен19мкг35%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 497 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:57ч

Ски

1:05ч

Танци

1:16ч

Плуване

1:16ч

Фитнес

1:23ч

Велоергометър

1:31ч

Каланетика

1:41ч

Пазаруване

2:11ч

Ходене

2:11ч

Сек*

5:52ч

Отдих

8:29ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.