Здравословна салата с варен булгур, настъргани моркови и нахут от консерва
|
|
Продукти:Време за приготвяне:35 минути |
Рецепта за Здравословна салата с варен булгур, настъргани моркови и нахут от консерва:
Булгурът (1 ч.ч.) се сварява в подсолена вода (3 ч.ч.). В купички се редят първо свареният булгур, после нахут от консерва (1 ч.ч.), накълцан магданоз (1/2 връзка) и настъргани моркови (120 г).
Салатата се подправя със сол, зехтин и сок от пресен лимон.
Лесна салата с моркови и краставици 
Вкусна салата с нахут от консерва, чери домати, зелени чушки и маслини 
Салата с консервиран нахут, айсберг, розови домати и лук 
Лесна салата с нахут от консерва, домати, краставици и зелени чушки 
Салата от варен нахут, кълцани свежи зеленчуци (чушки, чери домати) и препечени кренвирши или колбас 
Табуле - магданозена салата с домати и булгур 
Салата табуле с киноа, магданоз и домати 
Салата от булгур, варена царевица, краставица и кашкавал 
Салата табуле с киноа и зеленчуци 