Панцероти пържени пици калцоне с пълнеж от кайма, домати, гъби и моцарела

Панцероти пържени пици калцоне с пълнеж от кайма, домати, гъби и моцарела - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тестото за пица се разточва на лист с дебелина около половин сантиметър. Нарязва се на кръгове с диаметър около 10 см.

Гъбите се нарязват на дребно и се запържват. Добавя се каймата и се задушава за 7-8 минути, като се бърка непрекъснато за да се раздроби.

Към каймата се добавя доматеното пюре, овкява се със сол и риган.

Сместа се отстранява от котлона и се оставя малко да изстине. Моцарелата се настъргва и се смесва с каймата.

Получената плънка се разпределя в средата на всеки кръг тесто. Краищата се прищипват, така че да станат полумесеци. Мини пиците се оставят за няколко минути да починат, след което се изпържват от двете страни, докато станат златисти.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Панцероти пържени пици калцоне с пълнеж от кайма, домати, гъби и моцарела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

161 г
Калории 450 кал23%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини17г16%
Мазнини19г 39%
Наситени6г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,911.28г
Омега 3
Въглехидрати 52г47%
Фибри2.4г
Нишесте
Захари
Холестерол37мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А31мкг3%
B1 (Тиамин)0.266мг22%
B2 (Рибофлавин)0.303мг23%
B3 (Ниацианамид)3.35мг21%
B5 (Пантенол)1.01мг20%
B6 (Пиродоксин)0.152мг12%
B9 (Фолиева киселина)65мкг16%
B12 (Кобаламин)0.24мкг10%
C1мг1%
D0.1мкг0%
E (Токоферoл)1.19мг8%
K (Менадион)5.38мкг4%
Витамин Холин13.05мг2%
Калций102мг10%
Фосфор219мг31%
Желязо1.61мг13%
Натрий395мг26%
Магнезий27мг7%
Цинк1.76мг16%
Мед0.214мг24%
Манган0.485мг21%
Селен34.4мкг63%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 450 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:51ч

Ски

0:59ч

Танци

1:09ч

Плуване

1:09ч

Фитнес

1:15ч

Велоергометър

1:23ч

Каланетика

1:32ч

Пазаруване

1:58ч

Ходене

1:58ч

Сек*

5:19ч

Отдих

7:41ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.