Бърз домашен бял хляб със сухо мляко за хлебопекарна

5 души сготвиха това

Бърз домашен бял хляб със сухо мляко за хлебопекарна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

95 минути
Изглед:

Рецепта за Бърз домашен бял хляб със сухо мляко за хлебопекарна:

Продуктите се изсипват в съдинката на домашната хлебопекарна в този ред - първо водата (300), после брашното (1/2 кг), млякото на прах (2 с.л.), захарта (1 с.л.), солта (1 ч.л.), олиото (2 с.л.) и накрая сухата мая (2 1/2 ч.л.). Машината се включва в режим на направа на бърз хляб, която трае около час и половина.

От тези продукти се получава 700 грама много пухкав бял хляб, идеален за закуска с краве масло.

Калории и хранителна стойност

Порция

46 г
Калории 173 кал9%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г12%
Мазнини2г 11%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.16г
Омега 3
Въглехидрати 34г79%
Фибри1.3г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.051мг4%
B2 (Рибофлавин)0.06мг5%
B3 (Ниацианамид)0.7мг4%
B5 (Пантенол)0.28мг6%
B6 (Пиродоксин)0.027мг2%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.03мг0%
K (Менадион)0.27мкг0%
Витамин Холин4.36мг1%
Калций7мг1%
Фосфор55мг8%
Желязо0.55мг5%
Натрий196мг13%
Магнезий9мг2%
Цинк0.35мг3%
Мед0.062мг7%
Манган0.291мг13%
Селен14.3мкг26%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 173 калoрии?

Тичане

0:13ч

Колело

0:19ч

Ски

0:22ч

Танци

0:26ч

Плуване

0:26ч

Фитнес

0:29ч

Велоергометър

0:31ч

Каланетика

0:35ч

Пазаруване

0:45ч

Ходене

0:45ч

Сек*

2:02ч

Отдих

2:57ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.