Домашни сладки с орехи за Свети Валентин

2 души сготвиха това

Домашни сладки с орехи за Свети Валентин - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

60 минути
Изглед:

Рецепта за Домашни сладки с орехи за Свети Валентин:

Брашното (200 г) се изсипва в дълбок съд и към него се добавя натрошеното на парчета твърдо масло (150). Продуктите се разбъркват с ръце, докато брашното поеме цялото масло. Добавят се пудрата захар (125 г), смлените орехи (50 г), ванилията (1 ч.л.) и от получената смес се прави тесто.

Върху равна повърхност се поръсва брашно и се разточва тестото. С помощта на формичка се отрязват плоски сладки с форма на сърца и се подреждат в намаслена тавичка. Пекат се на 180 градуса 15-20 минути или докато не придобият апетитен златист цвят.

Готовото захарно тесто (150 г) (или по желание може да се използва марципан) се разточва внимателно на кора с дебелина около милиметър. С помощта на същата формичка за сладки се отрязват сърчица, които се поставят върху сладките, след като те се охладят.

Калории и хранителна стойност

Порция

44 г
Калории 129 кал6%
Калории от мазнини27 кал5%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г7%
Мазнини3г 21%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.42г
Омега 3
Въглехидрати 24г74%
Фибри0.7г
Нишесте
Захари10г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.025мг2%
B2 (Рибофлавин)0.012мг1%
B3 (Ниацианамид)0.23мг1%
B5 (Пантенол)0.1мг2%
B6 (Пиродоксин)0.027мг2%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.13мг1%
K (Менадион)0.16мкг0%
Витамин Холин3.26мг1%
Калций7мг1%
Фосфор31мг4%
Желязо0.29мг2%
Натрий0мг0%
Магнезий10мг3%
Цинк0.25мг2%
Мед0.093мг10%
Манган0.257мг11%
Селен5.9мкг11%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 129 калoрии?

Тичане

0:10ч

Колело

0:14ч

Ски

0:17ч

Танци

0:19ч

Плуване

0:19ч

Фитнес

0:21ч

Велоергометър

0:23ч

Каланетика

0:26ч

Пазаруване

0:34ч

Ходене

0:34ч

Сек*

1:31ч

Отдих

2:12ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.