Малиново безалкохолно сорбе

Малиново безалкохолно сорбе - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

30 минути
Изглед:

Рецепта за Малиново безалкохолно сорбе:

Малините се почистват и се измиват на слаба струя вода, за да се запазят цели и след това се правят на пюре с пасатор или блендер. Водата и захарта се загряват до кипване, докато захарта се разтопи напълно. Прибавя се пюрето от малини и лимоновия сок. Тавичката се слага във фризера да престои 20 минути, изважда се и в нея се сипва малиновата смес. Слага се да се замрази, докато почти се втвърди по края, а по средата остава още мека. Тавата се изважда и се разбива с тел, за да се премахнат големите буци. Сорбето се връща обратно във фризера и манипулацията се повтаря няколко пъти, докато сместа придобие гладка консистенция.

Калории и хранителна стойност

Порция

404 г
Калории 372 кал19%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г3%
Мазнини1г 3%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.69г
Омега 3
Въглехидрати 95г96%
Фибри11г
Нишесте
Захари81г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.045мг4%
B2 (Рибофлавин)0.148мг11%
B3 (Ниацианамид)1.24мг8%
B5 (Пантенол)0.42мг8%
B6 (Пиродоксин)0.103мг8%
B9 (Фолиева киселина)25мкг6%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C42мг47%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.74мг5%
K (Менадион)11.7мкг10%
Витамин Холин19.93мг4%
Калций44мг4%
Фосфор24мг3%
Желязо1.07мг9%
Натрий7мг0%
Магнезий31мг8%
Цинк0.74мг7%
Мед0.157мг17%
Манган1.533мг67%
Селен1.5мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 372 калoрии?

Тичане

0:29ч

Колело

0:42ч

Ски

0:49ч

Танци

0:57ч

Плуване

0:57ч

Фитнес

1:02ч

Велоергометър

1:08ч

Каланетика

1:16ч

Пазаруване

1:38ч

Ходене

1:38ч

Сек*

4:24ч

Отдих

6:21ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.