Панирани нисковъглехидратни (кето) пилешки хапки
Продукти:
Време за приготвяне:40 минути |
Рецепта за Панирани нисковъглехидратни (кето) пилешки хапки:
Пилешките гърди (1 кг) се нарязват на хапки.
В купа се разбърква заквасената сметана (1/4 ч.ч.), стрит чесън (2 скилидки), оцет (1 с.л.), черен пипер и сол на вкус. Месото се маринова в сместа за поне 2 часа.
Фурната се загрява на 220 градуса. Тава се покрива с хартия за печене.
В купа се слага бадемово брашно (1 ч.ч.). В друга купа се разбива яйцето (1 бр) със заквасената сметана (1 с.л.). В трета купа се слагат подправките – лук на прах, чесън на прах, риган, червен пипер, черен пипер и сол.
Парчетата месо се потапят първо в брашното, след това в яйцата и накрая в подправките. Нареждат се в тавата и се пекат около 15-20 минути.
Подобни рецепти на Панирани нисковъглехидратни (кето) пилешки хапки
Вкусни панирани пилешки хапки от бяло месо (филе или бонфиле) в брашно, яйца и галета |   |   |