Лесен домашен ягодов сладолед без сметана

Лесен домашен ягодов сладолед без сметана - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

20 минути
Изглед:

Рецепта за Лесен домашен ягодов сладолед без сметана:

Белтъците (2 бр) и пудрата захар (1 ч.ч.) се разбиват на сняг.

Ягодите (200 г) се почистват и се пюрират. Добавят се към яйчената смес заедно с ванилия (5 г).

Всичко се разбърква добре и се слага в подходяща кутия. Сладоледът се оставя във фризера, докато стегне, като периодично се разбърква.

Подобни рецепти на Лесен домашен ягодов сладолед без сметана

Рецепта Домашен малинов сладолед Домашен малинов сладолед    

Коментирайте първи рецептата Лесен домашен ягодов сладолед без сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

107 г
Калории 181 кал9%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г7%
Мазнини2г 11%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.17г
Омега 30.01г
Въглехидрати 37г84%
Фибри1.2г
Нишесте
Захари34г
Холестерол94мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А31мкг3%
B1 (Тиамин)0.018мг2%
B2 (Рибофлавин)0.131мг10%
B3 (Ниацианамид)0.12мг1%
B5 (Пантенол)0.45мг9%
B6 (Пиродоксин)0.051мг4%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.12мкг5%
C23мг26%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)0.3мг2%
K (Менадион)1.17мкг1%
Витамин Холин44.28мг8%
Калций18мг2%
Фосфор49мг7%
Желязо0.53мг4%
Натрий29мг2%
Магнезий7мг2%
Цинк0.32мг3%
Мед0.04мг4%
Манган0.155мг7%
Селен7.3мкг13%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 181 калoрии?

Тичане

0:14ч

Колело

0:20ч

Ски

0:23ч

Танци

0:27ч

Плуване

0:27ч

Фитнес

0:30ч

Велоергометър

0:33ч

Каланетика

0:37ч

Пазаруване

0:47ч

Ходене

0:47ч

Сек*

2:08ч

Отдих

3:05ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.